Krav Maga pre ženy: Krava Krava: váš dokonalý program sebaobrany

Recenzie čitateľov

Kniha „Krav Maga pre ženy“ sa zameriava na techniky sebaobrany špeciálne prispôsobené pre ženy, pričom kladie dôraz na inštinktívne pohyby a realistické tréningové scenáre. Recenzenti oceňujú jej praktickosť a podporný prístup, hoci niektorí kritizujú kvalitu tlače a vnímané nedostatky pri riešení špecifických potrieb sebaobrany žien.

Kniha je informatívna a slúži ako solídna pomôcka pri učení sa Krav Maga, najmä pre menších jednotlivcov. Predstavuje účinné techniky sebaobrany a poskytuje dobrý prehľad o princípoch Krav Maga. Mnohí ju považujú za užitočnú pre reálne scenáre a za skvelý východiskový bod pre tých, ktorí to so sebaobranou myslia vážne.

Niekoľko čitateľov upozornilo na problémy s kvalitou tlače a na to, že niektoré techniky sa zdajú byť skôr športovo orientované ako praktické pre život ohrozujúce situácie. Niektoré recenzie poukazujú na nedostatočné zameranie na obranu na zemi a na predpoklad, že k útokom dochádza v špecifických kontextoch, čím sa opomína realita skúseností mnohých žien. Príručka sa nemusí účinne zaoberať všetkými základnými technikami sebaobrany pre ženy.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Krav Maga for Women: Your Ultimate Program for Self Defense

Obsah knihy:

NAUČIŤ SA DOKONALÝ OBRANNÝ SYSTÉM PRE ŽENY

Vďaka dôrazu na inštinktívne pohyby a účinné protiútoky je Krav Maga ideálnym systémom sebaobrany pre každú ženu bez ohľadu na silu, veľkosť alebo vek. Krav Maga pre ženy sa zameriava na svoje najľahšie naučiteľné a najúčinnejšie pohyby a predstavuje techniky a tipy, vďaka ktorým rýchlo získate zručnosti a myslenie, ktoré vám pomôžu ubrániť sa útočníkovi.

Ako oficiálny systém obrannej taktiky izraelských obranných síl bola Krav Maga preverená v bojoch na frontových líniách aj v zázemí. S Krav Maga pre ženy môžete získať fyzické a taktické nástroje na ochranu seba a svojich blízkych. S viac ako 300 fotografiami krok za krokom vám Krav Maga pre ženy uľahčí osvojenie si najlepšieho systému sebaobrany na svete, vrátane:

- ZNEŠKODNENIE ÚDEROV.

- EFEKTÍVNE ÚNIKY.

- REÁLNE OBRANY.