Koučovanie v oblasti pozitívnej psychológie: Predstavujeme prístup kouča (c)Aipc k hľadaniu riešení a dosahovaniu cieľov.

Pôvodný názov:

Positive Psychology Coaching: Introducing the (c)Aipc Coach Approach to Finding Solutions and Achieving Goals.

Obsah knihy:

Koučovanie je rozvíjajúca sa profesia vo všetkých oblastiach života. Kouči pracujú v komunitách, podnikoch, vládach, súkromných a neziskových organizáciách, aby pomáhali ľuďom osobnostne a profesionálne rásť.

Stále viac ľudí si angažuje vlastných životných, obchodných, kariérnych koučov, koučov pre zmenu kariéry, lídrov alebo výkonných koučov, aby im pomohli vyriešiť ich životné alebo pracovné problémy a rýchlejšie a ľahšie dosiahnuť ich ciele. Koučovia sú pre klientov zvukovými doskami, pričom ich program sa dostáva do popredia a klienti opäť získavajú kontrolu nad svojím životom. Kouč pracuje s klientmi bez posudzovania, aby pochopil ich situáciu a potreby, pomohol im lepšie si uvedomiť samých seba a vynaliezavosť, odhalil poznatky o sebe a o tom, čo potrebujú urobiť, a stál po ich boku pri prijímaní opatrení, ktoré potrebujú urobiť.

Prečo práve koučing pozitívnej psychológie? Pretože predtým, ako ľudia zmenia svoje správanie, musia často zmeniť svoje myslenie.

Myšlienkové nastavenie klienta môže byť pozitívne a podporujúce zmenu alebo negatívne a brzdí ho. Koučovanie z pohľadu pozitívnej psychológie znamená, že kouč a klient sa vždy zameriavajú na to, čo je v živote správne, a nie na to, čo je zlé.

Kouč pracuje s klientom na identifikácii jeho obmedzujúcich presvedčení a ich preformulovaní na pozitívne. Spoločne identifikujú riešenia alebo ciele a vypracujú akčné plány na dosiahnutie týchto výsledkov. K zmene môže dôjsť veľmi rýchlo, keď sú presvedčenia a činy zosúladené a podporené pozitívnymi afirmáciami, ktoré zvyšujú sebaúctu a sebaúčinnosť.

Každý deň sa snažíme nájsť zmysel života, a keď sa nám to nepodarí, sme zmätení a hľadáme odpovede. Môžeme sa obzrieť späť a zúfať si, alebo sa môžeme pozerať dopredu, do presvedčivej budúcnosti. Mnohí ľudia nechcú ani nepotrebujú navštevovať terapeuta alebo poradcu a namiesto toho sa rozhodnú pre profesionálneho kouča, ktorý im pomôže vyriešiť ich situáciu a nájsť väčšie životné šťastie.