Konečná kuchárska kniha rastlinnej stravy s obrázkami: 800 dní Jednoduché, plnohodnotné recepty na každodenný život a dobré stravovanie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures: 800 Days Easy, Whole Food Recipes for Living and Eating Well Every Day

Obsah knihy:

Upozornenie: Plnofarebné vydanie

Vedeli ste, že spôsob, akým sa stravujete, vám môže zachrániť život? Alebo ho aspoň výrazne zlepšíte.

Je to pravda. Rastlinná strava vám môže zmeniť život.

Vedecký výskum dokazuje, že rastlinná strava môže znížiť riziko mnohých chronických ochorení, ako je cukrovka 2. typu, srdcové choroby, niektoré druhy rakoviny a ďalšie závažné ochorenia.

A aj bez toho, aby ste sa obávali väčších problémov, rastlinná strava vám jednoducho môže pomôcť cítiť sa oveľa lepšie zvnútra aj zvonku.

Tu je to, čo obsahuje kuchárska kniha The Ultimate Plant-Based Diet Cookbook with Pictures:

⬤ Whole Food Plant-Based Basics - dozviete sa úplne všetko, čo potrebujete vedieť o diéte WFPB, vrátane vysvetlenia, aké potraviny zaradiť a akým sa vyhýbať, ako sa líši od vegánskej a vegetariánskej stravy, základné zásady úspechu a mnoho ďalšieho.

⬤ Stovky rýchlych a jednoduchých receptov - Vychutnajte si širokú škálu chutných zdravých receptov, z ktorých väčšina potrebuje menej ako 30 minút na prípravu od nuly!

⬤ Testované v kuchyni - Každý recept v tejto knihe bol vyskúšaný, otestovaný a upravený k dokonalosti, aby ste zakaždým dosiahli ten najchutnejší a najlahodnejší výsledok s minimálnym úsilím!