Hodnotenie:
Kniha o pamäti je chválená za to, že je informatívna a ľahko sa číta, poskytuje praktické rady a komplexný prehľad koncepcií pamäti. Niektorí čitatelia ju však považujú za príliš podrobnú a chýbajú v nej prístupné praktické cvičenia. Hoci obsahuje cenné informácie, niekoľko recenzentov má pocit, že opakuje staré myšlienky a chýba jej ucelenosť.
Výhody:Informatívny, ľahko čitateľný, komplexný prehľad o pamäti, praktické tipy a techniky, dobre napísaný, prístupný materiál podložený výskumom, zaujímavé prípadové štúdie a užitočné cvičenia.
Nevýhody:Príliš podrobný obsah s ťažko dostupnými praktickými cvičeniami, niektoré techniky nie sú vhodné pre čitateľov so špecifickými problémami s pamäťou (napr. afantázia), obsahuje opakujúci sa obsah, chýbajú nové poznatky a kritika týkajúca sa organizácie a koherencie materiálu.
(na základe 21 čitateľských recenzií)
The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind
Komplexný sprievodca, ktorý vám pomôže pochopiť, ako funguje pamäť, ako sa formuje, aké je prepojenie mysle a tela a mnoho ďalšieho!
V uponáhľanom svete plnom informácií, v ktorom žijeme, je často ľahké na niečo zabudnúť a je ťažké sledovať, ako sa detaily ukladajú do nášho mozgu. Kompletný sprievodca pamäťou slúži na poskytnutie komplexného zdroja, ktorý zahŕňa to najdôležitejšie o pamäti. Svetoznámy odborník na pamäť, Dr. Richard Restak, sa podrobne venuje týmto témam:
⬤ Ako vznikajú spomienky.
⬤ Rôzne druhy pamäti.
⬤ Zmeny v štruktúre mozgu.
⬤ Spojenie mysle a tela.
⬤ Vzťah medzi pamäťou a emočnou reguláciou.
⬤ A ešte oveľa viac!
Vďaka tipom a trikom na dobré zvládnutie pamäti pre ľudí každého veku a osobným príkladom použitých techník táto kniha nenecháva kameň na kameni.
