Kompletná kniha Tai Chi Chuan: Komplexný sprievodca princípmi a praxou

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne oceňovaná pre svoj informatívny a komplexný prístup k tchaj-ťi, ktorý osloví začiatočníkov aj skúsených cvičencov. Venuje sa histórii, filozofii a rôznym štýlom tai-či a poskytuje podrobné ilustrácie a návody. Niektorí čitatelia upozornili na ťažkosti pri učení sa výlučne z knihy a poukázali na to, že skrátené formy nemusia zachytávať kompletné cvičenie, ale celkovo sa považuje za cenný zdroj informácií.

Neuveriteľne informatívne a dobre napísané, komplexné pokrytie štýlov tai-či, bohatá história a filozofia, podrobné ilustrácie a návody, vhodné pre rôzne úrovne cvičencov a vysoké odporúčanie iných odborníkov na bojové umenia.

Učenie sa z knihy môže byť náročné, niektoré formy sú skrátené kvôli jednoduchšiemu učeniu sa a objavuje sa kritika týkajúca sa porovnávania s inými bojovými umeniami. Spomínala sa aj potreba lepšej úpravy.

(na základe 102 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Complete Book of Tai Chi Chuan: A Comprehensive Guide to the Principles and Practice

Obsah knihy:

Ovládajte starobylé čínske umenie Tai Chi Chuan s týmto informatívnym sprievodcom.

Jedno z najpopulárnejších čínskych bojových umení, Tai Chi Chuan, je zároveň jedným z najúčinnejších prostriedkov na zmiernenie stresu. V Číne sa vo veľkej miere využíva aj na prevenciu a liečbu chorôb a jeho priaznivé účinky na zdravie a kondíciu sú dnes široko uznávané aj na Západe. Kompletná kniha Tai Chi Chuan je komplexný a fascinujúci sprievodca praktickým využitím a potenciálnymi výhodami Tai Chi Chuan.

Táto príručka tai chi je plná ilustrácií krok za krokom na cvičenie doma a zahŕňa všetko, čo by ste chceli vedieť o tomto starobylom umení, vrátane jeho prínosov pre duševný, duchovný a emocionálny rozvoj. Je to ideálna úvodná príručka a zároveň neoceniteľná pripomienka pre tých, ktorí už absolvovali kurzy.

Témy v Kompletnej knihe o tai-či čchuane zahŕňajú:

⬤ Tajči čuan ako bojové umenie.

⬤ Koncepcia jin-jang a tai-či čuan.

⬤ Historický vývoj rôznych štýlov.

⬤ Rady veľkých majstrov.

⬤ Techniky a zručnosti tlačných rúk.

⬤ Špecifické techniky pre bojové situácie.

⬤ Taoizmus a duchovný rozvoj v tai chi chuan.

⬤ A ešte oveľa viac.