Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5360 hlasoch.
The Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
V tradícii bestsellerov ako The Plant Paradox a The Keto Reset Diet odhaľuje The Carnivore Code šokujúcu pravdu o takzvaných zdravých potravinách a predstavuje kompletný program na znovuzískanie zdravia pomocou pravej stravy predkov
Žijeme dlhšie ako kedykoľvek predtým, ale nežijeme lepšie - milióny ľudí trpia chorobami, ako sú cukrovka, depresie, bolesti kĺbov, srdcové choroby a autoimunitné ochorenia. Ďalšie milióny ľudí sa pokúšali schudnúť a udržať si váhu, ale nepodarilo sa im to. Ak vám to znie povedome, nie ste sami. A viete, aké frustrujúce a skľučujúce je prechádzať diétami, liečebnými plánmi a predpismi, ktoré prinášajú len malú úľavu - a v skutočnosti môžu vaše utrpenie ešte prehĺbiť.
Existuje lepší spôsob, ktorý sa začína v jedle, ktoré jete. Je vedecky dokázané, že mäsožravá diéta zmierňuje zápaly, zlepšuje spánok, znižuje bolesti kĺbov, zlepšuje duševnú čistotu a pomáha vám schudnúť. Dr. Paul Saladino sa na vlastnej koži presvedčil o neuveriteľných výhodách mäsitej stravy a pomocou svojho stravovacieho plánu pomohol stovkám pacientov zmeniť ich zdravie.
V tejto prelomovej knihe Dr. Saladino odhaľuje šokujúcu pravdu o potravinách, o ktorých sa hovorí, že sú nevyhnutné pre dobré zdravie, ako sú celozrnné obilniny, rastliny a zelené listy. Jeden po druhom tieto mýty búra a odhaľuje liečivý potenciál celozrnnej stravy: stravy, na ktorú bolo naše telo stvorené. Vďaka návodu krok za krokom, doplneného o vzorové jedálničky a často kladené otázky, je Kód mäsožravca jediným plánom, ktorý potrebujete, aby ste na vlastnej koži pocítili neuveriteľné výhody mäsožravej stravy.
