Kniha receptov na rýchlu diétu - 150 chutných jedál s kontrolovaným množstvom kalórií, ktoré vám uľahčia pôstne dni

Recenzie čitateľov

Kniha Recepty na rýchlu diétu sa stretla s pozitívnym ohlasom mnohých používateľov, najmä vďaka užitočným receptom s počítaním kalórií, ktoré pomáhajú pri dodržiavaní rýchlej diéty. Recenzenti chvália knihu za jej praktickosť, jednoduché používanie a schopnosť pomôcť pri chudnutí. Niektorí používatelia však vyjadrujú sklamanie z dostupnosti ingrediencií, zložitosti receptov a nedostatku amerických ekvivalentov niektorých potravín.

⬤ Poskytuje užitočné a ľahko realizovateľné nízkokalorické recepty na pôstne dni.
⬤ Pomáha používateľom pri plánovaní jedál tým, že pre každý recept uvádza počet kalórií.
⬤ Získal pozitívnu spätnú väzbu za pomoc pri chudnutí a udržiavaní uspokojivej stravy.
⬤ Napísaný prístupným spôsobom a dobre organizovaný.
⬤ Ponúka rôzne jedlá, ktoré môžu rozšíriť gastronomické zážitky.

⬤ Recepty sú často založené na 500-kalorickom pôste, a nie na 800-kalorickej variante.
⬤ Niektoré ingrediencie môže byť ťažké nájsť, najmä vo vidieckych oblastiach.
⬤ Chýbajú americké ekvivalenty niektorých potravín, čo spôsobuje zmätok.
⬤ Niektoré recepty vnímané ako príliš komplikované alebo náročné na každodenné varenie.
⬤ Metrické miery môžu byť nepohodlné pre tých, ktorí sú zvyknutí na imperiálne jednotky.

(na základe 1027 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fast Diet Recipe Book - 150 delicious, calorie-controlled meals to make your fasting days easy

Obsah knihy:

Táto úžasná kuchárska kniha, ktorá nadväzuje na najpredávanejšiu diétu FAST DIET, ponúka 180 starostlivo pripravených, výživných a nízkokalorických receptov, ktoré vám umožnia začleniť systém chudnutia 5:2 do vášho každodenného života.