Kniha o zdraví príšer: Príručka zdravého stravovania, aktivity a skvelého pocitu pre príšerky a deti!

Recenzie čitateľov

Celkovo kniha získala zmiešané hodnotenie. Mnohí rodičia a deti oceňujú jej náučný obsah a pútavé ilustrácie, vďaka čomu je skvelým zdrojom informácií o výžive detí. Viacerí recenzenti však poukázali na značné nepresnosti týkajúce sa cukrovky, najmä pokiaľ ide o cukrovku 1. typu, čo viedlo k sklamaniu a obavám z dezinformácií.

Kniha je dobre prijímaná pre svoj pútavý formát, farebné ilustrácie a edukačnú hodnotu, vďaka čomu je vhodná pre široké vekové rozpätie. Recenzie chvália jej schopnosť udržať pozornosť detí a podporiť diskusie o zdravej výžive. Ponúka množstvo zábavných faktov a považuje sa za užitočnú príručku pre malých žiakov.

Mnohí používatelia kritizujú knihu za to, že obsahuje nesprávne informácie o cukrovke, najmä pokiaľ ide o cukrovku 1. typu, a uvádzajú, že udržiava škodlivé stereotypy a nepresnosti. V niektorých recenziách sa uvádza, že pre mladších čitateľov môže byť usporiadanie knihy príliš rušné alebo technické, čo môže sťažovať sústredenie sa na obsah.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Monster Health Book: A Guide to Eating Healthy, Being Active & Feeling Great for Monsters & Kids!

Obsah knihy:

Ed Miller sa v tejto prístupnej a informatívnej knihe venuje všetkým aspektom zdravia a výživy, pričom začína stručným rozborom jednotlivých potravinových skupín spolu s novo navrhnutou potravinovou pyramídou. V celom texte sú zahrnuté zábavné fakty o rôznych potravinách, aby sa čítanie nestratilo, a jasne sa rozlišuje medzi zdravými a menej zdravými jedlami.

Čitatelia sa dozvedia o živinách, ako čítať etikety potravín a čo znamená počítať kalórie. Čitatelia sa tiež dozvedia, ako si vytvoriť zdravé návyky, napríklad ako si nájsť čas na raňajky, tipy na balenie najlepšieho obeda a výhody večere v sede (oproti večeri v rýchlom občerstvení).

Súčasťou sú prehľady o chorobách a poruchách výživy, ako aj o význame spánku a pohybu. Vďaka zrozumiteľnému písaniu Edwarda Millera a prehľadnému formátu sa zdravé rozhodovanie stane skutočne jednoduchším.