Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha The Book of Speed for Martial Artists od Davida Howella je komplexná príručka zameraná na zvýšenie rýchlosti v bojových umeniach prostredníctvom praktických techník a mentálneho tréningu. Mnohí majstri bojových umení ju oceňujú pre jej zrozumiteľnosť, hĺbku informácií a praktické rady. Niektorí čitatelia však zistili, že sa opakuje alebo že v nej chýbajú praktické aplikácie pre ich konkrétne potreby.
Výhody:⬤ Ponúka rozsiahle, dobre preskúmané poznatky o rýchlostnom tréningu pre majstrov bojových umení.
⬤ Ľahko zrozumiteľný a pútavý štýl písania.
⬤ Obsahuje praktické časti („Making It Happen“), ktoré pomáhajú čitateľom aplikovať koncepty.
⬤ Užitočné pre majstrov bojových umení všetkých úrovní, od začiatočníkov až po pokročilých cvičencov.
⬤ Poskytuje poznatky, ktoré sa vzťahujú nielen na bojové umenia, ale aj na iné oblasti, ako je podnikanie.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré časti knihy za opakujúce sa alebo s nedostatkom praktických metód.
⬤ Niekoľko recenzentov vyjadrilo sklamanie a naznačilo, že kniha nesplnila ich očakávania.
⬤ Iní mali pocit, že kniha je príliš myšlienkovo náročná a nemusí vyhovovať všetkým typom študentov.
(na základe 21 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Obsah knihy:
Rýchlosť, ktorú môžete použiť hneď teraz Žiadne triky, žiadne falošné metódy, žiadne chmýry a žiadny z tých, ktoré ste už počuli. Kniha Rýchlosť pre bojových umelcov je najkomplexnejšia, najinformatívnejšia a najpraktickejšia kniha, aká bola kedy napísaná o rýchlosti pre bojové umenia.
Rýchlosť sa v nej venuje každému aspektu tréningu bojových umení. Rýchlosť rúk a rýchlosť pohybu: Rýchlosť rúk je mimoriadne dôležitá. Ale nezastavujte sa pri nej.
Rýchlosť rúk a rýchlosť pohybu je pokrytá podrobnejšie ako kedykoľvek predtým.
Od vedy o rýchlom pohybe až po odstránenie návykov, ktoré ničia rýchlosť rúk a rýchlosť pohybu. Rýchlosť je oveľa viac ako len rýchlosť rúk a rýchly pohyb.
Rýchlosť pre bojové umenia je oveľa viac ako rýchlosť rúk a rýchlosť pohybu nôh. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo vás doteraz nikto neučil o tom, ako rozvíjať dominantnú rýchlosť. Táto kniha je podrobná a hlboká, ale je napísaná zrozumiteľným jazykom s trénerským tónom a dôrazom na dosiahnutie maximálnych výsledkov.
Takmer na každej strane nájdete užitočné rýchlosti, ktoré môžete hneď teraz využiť vo svojom sparingu, na súťažiach a v sebaobrane. Potom sú tu pokročilé koncepty, ktoré môžu podporiť celoživotný rozvoj rýchlosti. Čo dostanete: - Základy pre začiatočníkov a stredne pokročilých.
- Pokročilé koncepty pre tých, ktorí sa venujú rýchlosti. - Vysvetlenia vedeckých poznatkov o maximálnej rýchlosti rúk a rýchlosti pohybu.
- Sekcie "Uskutočnenie", ktoré vám pomôžu využiť informácie hneď teraz. - Sekcie "Čo to pre nás znamená" po predstavení zložitých konceptov. - Zručnosti na takmer každej strane, ktoré môžete hneď teraz využiť v praxi.
- Tréning na odstránenie zlých návykov, ktoré vás oberajú o rýchlosť.
- Pojmy, ktoré ste pravdepodobne ešte nikdy nepočuli. - Jednoduché zručnosti, vďaka ktorým budete rýchlejší hneď. - Komplexné koncepty, na ktorých môžete stavať celý život.
- Bezohľadné bojovanie proti zaužívaným presvedčeniam, ktoré zabíjajú vašu rýchlosť. Kniha Rýchlosť pre bojových umelcov je určená predovšetkým pre bojovníkov v stoji, ale obsahuje množstvo konceptov, ktoré sú užitočné pre každého, kto sa chce pohybovať rýchlo. Kniha Rýchlosť je nabitá praktickými zručnosťami, ktoré môžete využiť hneď teraz, ale sú prezentované s dôrazom na príslušné koncepty, aby ste ich mohli ľahko prispôsobiť svojmu telu, svojmu štýlu a zvolenému bojovému umeniu.
