Kniha o celkovom sexi zdraví: Kniha: 8 kľúčových krokov navrhnutých prírodou

Recenzie čitateľov

Kniha Uda Erasma je veľmi dobre prijímaná pre svoje poučné a transformačné poznatky o zdraví a wellness. Čitatelia oceňujú jeho autentický a pútavý štýl písania, ako aj osobné anekdoty, ktoré poskytujú informácie o autorovi. Celkovo povzbudzuje čitateľov k pestovaniu zdravého a sexi životného štýlu.

Kniha je poučná, autentická a ponúka transformačné poznatky. Je prehľadná a podnecuje k zamysleniu, poskytuje nové myšlienky o wellness. Píše sa ľahko a obsahuje osobné príbehy, ktoré obohacujú obsah. Mnohí čitatelia oceňujú návod krok za krokom na dosiahnutie holistického zdravia.

V recenziách sa spomína len málo záporov, ale niektorým čitateľom sa môže zdať, že kniha sa zaoberá skôr známymi pojmami než prevratnými novými myšlienkami. Potenciálnou nevýhodou by mohlo byť, že tí, ktorí nemajú záujem o osobné anekdoty, ich nemusia považovať za také pútavé.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Book on Total Sexy Health: The 8 Key Steps Designed by Nature

Obsah knihy:

Každý chce byť sexy - slovo, ktoré používame pre to, aby sme sa ukázali ako vitálni, prítomní, príťažliví, obdivuhodní a nápadní - ale len málo ľudí vie, že základom sexi je zdravie. Úplne sexy pochádza z úplného zdravia.

Čo to znamená? Život stvoril zdravie na základe prírody a ľudskej prirodzenosti. Jedlo a kondícia sú len jednou časťou zdravého/sexy. Ak žijeme vyrovnane, prítomne a pohodlne vo svojom vedomí, životnej energii, duševnej tvorivosti, fyzickej kondícii, sebadôvere prežitia, sociálnej skupine, prírode a nekonečne, cítime sa zdravo/sexi a ostatným sa zdáme sexy.

Každý z 8 odlišných aspektov našej prirodzenosti a nášho kontextu má inú funkciu, potrebuje iný druh pozornosti, odchádza iným spôsobom a vyžaduje si iný zásah. Odpojenie od jedného z týchto 8 aspektov odstraňuje časť našej prirodzenej, vrodenej, zabudovanej sexi.

Opätovné prepojenie ju znovu získava. Je to také jednoduché.

Kniha o celkovom sexi zdraví je úvodom do toho, ako môžete prevziať zodpovednosť za to, aby ste boli sexy, tým, že budete zdraví.