Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život

Hodnotenie:   (4,6 z 5)

Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život (Lauren Martin)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha nálad od Lauren Martinovej získala množstvo pozitívnych recenzií, ktoré vyzdvihujú jej zrozumiteľný obsah, pútavý štýl písania a hlboké skúmanie emócií a nálad. Mnohí čitatelia ju opisujú ako pútavé a posilňujúce čítanie, ktoré je zábavné a zároveň hlboko introspektívne, a často ju prirovnávajú k rozhovoru s blízkym priateľom. Niektorí však vyjadrili sklamanie z toho, že dostali použitý výtlačok napriek tomu, že si ho kúpili ako nový. Celkovo je kniha prijímaná dobre a považuje sa za cenný zdroj informácií pre ženy na ich emocionálnych cestách.

Výhody:

Pútavý a pútavý štýl písania, ktorý čitateľov zaujme.
Relatívny obsah, najmä pre ženy, ktoré sa pohybujú vo svojich emóciách.
Zahŕňa vedu a výskum na zlepšenie pochopenia nálad.
Poskytuje praktické poznatky a využiteľné skúsenosti.
Vďaka osobným príbehom pôsobí ako rozhovor s priateľom.
Čitatelia ju považujú za posilňujúcu, povzbudzujúcu a introspektívnu.
Mnohým sa kniha ťažko odkladala a rýchlo ju dočítali.

Nevýhody:

Niektorí čitatelia dostali použitý výtlačok napriek tomu, že si kúpili nový, čo viedlo k ich sklamaniu.
Niekoľko z nich uviedlo, že niektoré koncepty sa môžu opakovať.

(na základe 116 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life

Obsah knihy:

Jedna z najlepších kníh Amazonu za december

The Happiness Project meets So Sad Today (Projekt šťastia sa dnes stretáva s knihou So Sad Today) od zakladateľky Words of Women Lauren Martinovej, ktorá sa zamýšľa nad povahou negatívnych emócií - a nad poznatkami, ktoré jej pomohli prevziať kontrolu nad svojím životom (Bobbi Brown), teraz v knižnej podobe. Pred piatimi rokmi si bola Lauren Martinová istá, že s ňou niečo nie je v poriadku. Mala dobrú prácu v New Yorku, byt v Brooklyne, priateľa, no každý deň zápasila s pocitmi menejcennosti, úzkosti a podráždenosti. Až náhodné stretnutie s (šarmantným, úspešným) cudzincom, ktorý jej prezradil, že aj ona pociťuje tieto veci, viedlo Lauren k tomu, aby lepšie pochopila, ako ju tieto nálady ovládajú, ako ich môže zmeniť, a začala písať blog o múdrosti, ktorú odhalila. Rýchlo sa z nej stala medzinárodná online komunita žien, ktoré sa cítili rovnako ako ona: stratené, depresívne, náladové a túžiace po zmene. Kniha The Book of Moods (Kniha nálad) inšpirovala jej publikum k tomu, aby sa ešte viac ponorilo do jej života a podelilo sa s ňou o jej cestu, ktorá ju priviedla k pocitu pokoja a stability. S postrehmi, ktoré budú rezonovať a inšpirovať, sa ponára do univerzálnych spúšťačov, s ktorými sa stretáva každá žena - či už je to poznámka vašej matky, neúprosná drina v práci, dni, keď si želáte, aby zrkadlo malo filter Valencia, alebo všetko z toho.

Martin, ktorý spája špičkovú vedu, nadčasovú filozofiu, vtipné anekdoty a účinné formy starostlivosti o seba, napísal silnú, intímnu a neuveriteľne zrozumiteľnú kroniku transformácie, ktorá dokazuje, že naozaj môžete zmeniť svoje najhoršie nálady na svoj najlepší život.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781538733608
Autor:
Vydavateľ:
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život - The Book of Moods:...
Jedna z najlepších kníh Amazonu za december The...
Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život - The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život - The Book of Moods:...
Jedna z najlepších kníh Amazonu za december The...
Kniha nálad: Ako som premenila svoje najhoršie emócie na svoj najlepší život - The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Jedna vlna: Malá kniha o jednote - One Wave: A little book of oneness
Inšpiratívna a povznášajúca detská kniha, ktorá zjednodušuje pojmy duchovnosti,...
Jedna vlna: Malá kniha o jednote - One Wave: A little book of oneness
Strach je sopka - Fear is a Volcano
Jednoduchá a účinná obrázková kniha, ktorá pomáha deťom prekonať a zmierniť úzkosť, obavy a strach. Naučte všímavosť a pozitívnu...
Strach je sopka - Fear is a Volcano
Sklamanie je vlna - Disappointment is a Wave
Jednoduchá a účinná obrázková kniha, ktorá pomáha deťom prekonať sklamanie, prispôsobiť sa zmenám a inšpirovať ich k...
Sklamanie je vlna - Disappointment is a Wave
Smútok je temný mrak - Sadness is a Dark Cloud
Jednoduchá a účinná obrázková kniha, ktorá pomáha utešiť deti so smútkom, depresiou alebo smútkom. Naučte batoľatá,...
Smútok je temný mrak - Sadness is a Dark Cloud
Hnev je búrka - Anger is a Storm
Jednoduchá a účinná kniha o hneve, ktorá učí deti zvládať hnev a sebareguláciu: "Ja nie som hnev. Hnev je búrka, ktorá prechádza cezo mňa...
Hnev je búrka - Anger is a Storm
Žiarlivosť je mesiac - Jealousy is the Moon
Jednoduchá a účinná obrázková kniha o žiarlivosti, rastovom myslení a stanovovaní cieľov. Naučí batoľatá, predškolákov,...
Žiarlivosť je mesiac - Jealousy is the Moon
Neistota je semeno - Insecurity is a Seed
Jednoduchá a účinná obrázková kniha o neistote, sebadôvere, sebaúcte, rastovom myslení, identite a spolupatričnosti. Naučí...
Neistota je semeno - Insecurity is a Seed
Áno, Virginia, existuje Santa Claus - Yes, Virginia, There is a Santa Claus
Táto detská kniha, ktorá je úprimnou a podnetnou odpoveďou deťom, ktoré...
Áno, Virginia, existuje Santa Claus - Yes, Virginia, There is a Santa Claus

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)