Kľud*

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne recenzie pre svoje praktické rady na zvládanie obáv a úzkosti, najmä pokiaľ ide o problémy žien. Mnohí čitatelia sa po uplatnení zásad uvedených v knihe cítili pokojnejší a lepšie sa ovládali. Niektorí recenzenti však poznamenali, že nemusí nájsť odozvu u každého, najmä u tých, ktorí sa nepovažujú za ľudí, ktorí majú obavy.

⬤ Dobre napísané a ľahko pochopiteľné
⬤ praktické rady
⬤ krátke kapitoly pre rýchlu orientáciu
⬤ ponúka nový pohľad na úzkosť
⬤ mnohí čitatelia sa po prečítaní cítili posilnení a pokojnejší
⬤ osobné anekdoty urobili obsah zrozumiteľným.

⬤ Zameraná špeciálne na ženy, čo môže obmedziť jej príťažlivosť pre širšie publikum
⬤ jeden recenzent mal pocit, že im nepomohla
⬤ nie všetci čitatelia si ešte prečítali celú knihu.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Calm*

Obsah knihy:

Ak by existoval jednoduchý postup, ktorý by vám umožnil prestať sa obávať a skutočne sa posunúť v živote vpred... nechceli by ste o ňom vedieť? V knihe "CALM" Denise Mareková odhaľuje osvedčený proces v štyroch krokoch určený špeciálne pre ženy, ktoré si robia starosti.

Tento jednoduchý, ale účinný vzorec vám pomôže prestať sa obávať, odstrániť sebaobmedzujúce presvedčenia a rozvinúť väčší vnútorný pokoj. Objavíte stratégie na "okamžité "zníženie obáv a skoncujete s myslením "čo ak". Zistite, ako premeniť strach na činy, a naučte sa, ako sa konečne prestať obávať toho, čo si o vás myslia ostatní.

Zistite, ako sa zbaviť potreby perfekcionizmu, znovu získať nadšenie pre život a obnoviť svoj duševný pokoj. Štvorstupňový proces v tejto knihe, ktorý vychádza zo seminára Denisy Marekovej "Od obáv k bojovníkovi", sa osvedčil už u tisícov žien v Severnej Amerike.

Bez ohľadu na to, kto ste, kde ste boli alebo čím práve prechádzate, použite praktické kroky v tejto knihe a aj vy sa prestanete trápiť. "CALM" je kľúčom k opätovnému spojeniu s vnútorným pokojom, po ktorom túžite a ktorý si zaslúžite.