Keto šalátové recepty na leto 2021: 100 chutných receptov na udržanie kondície a zdravia počas leta

Pôvodný názov:

Keto Salad Recipes For Summer Time 2021: 100 delicious recipes to keep fit and healthy during summer time

Obsah knihy:

Chcete schudnúť bez námahy, potom sú recepty na keto šalátovú diétu určené pre vás. Ketogénna diéta zmení váš život. Ketogénna diéta je jednou z najúspešnejších diét. Už nemusíte chodiť hladní, bojovať s chuťou, variť jedlo bez chuti a vyhýbať sa obľúbeným jedlám. Pri keto diéte si totiž môžete uvariť svoje obľúbené jedlo s lahodnou chuťou. Namiesto toho si naplňte brucho potravinami bohatými na živiny. Zmení to váš životný štýl.

Moja kuchárska kniha "Recepty na šaláty keto na leto 2021" obsahuje zbierku 100 zdravých a na živiny bohatých receptov na šaláty s lahodnou chuťou. Každý recept v tejto kuchárskej knihe som starostlivo vybrala tak, aby spĺňal vaše požiadavky. Pri každom recepte je uvedený čas prípravy, čas varenia, počet porcií a nutričné informácie. Vďaka týmto receptom na zdravé šaláty budete zdraví.

Pri Keto diéte sa v tele spaľuje palivo z tukov namiesto sacharidov. Umožní vám schudnúť a budete si užívať nekonečný zdroj energie. Keto diéta nie je hladovka. Pri tejto diéte si vychutnáte autentické jedlo a budete jesť svoje obľúbené jedlá. Existuje mnoho výhod keto diéty: Úbytok hmotnosti zvýšená výdrž, zvýšenie mozgovej kapacity, zníženie cholesterolu, zníženie rizika rakoviny a zdravé hormóny.

Pri tejto diéte môžete jesť tieto potraviny: vajcia, kuracie mäso, hovädzie mäso, pstruha, lososa, syr, semená, orechy, smotanu, maslo, avokádo, olivový olej, kokosový olej, avokádový olej, zeleninu, paradajky, cibuľu, korenie, soľ a korenie atď.

Šalát môžete pripraviť za menej ako 30 minút. Tieto recepty na zdravé šaláty vám pomôžu pri chudnutí. Tieto šaláty môžete jesť na obed aj večeru. Je na vás, aby ste si vybrali tú najlepšiu stravu!

Všetko najlepšie!