Keto oslavy: Nízkosacharidové jedlá na sviatky a výnimočné príležitosti

Recenzie čitateľov

Keto oslavy je kuchárska kniha, ktorá obsahuje množstvo receptov vhodných pre keto prispôsobených rôznym sviatkom a oslavám. Mnohí používatelia oceňujú jednoduchosť receptov a osobný nádych rodinných príbehov, ktoré prispievajú k hrejivej, domáckej atmosfére. Hlavným zaznamenaným nedostatkom je však nedostatok fotografií, čo niektorých čitateľov odrádza pri skúšaní nových receptov. Kniha je vnímaná ako užitočný zdroj informácií pre tých, ktorí si chcú vychutnať sviatočné jedlá a zároveň dodržiavať ketogénnu diétu.

⬤ Jednoduché recepty, ktoré sú dobre napísané a majú priateľský tón.
⬤ Obsahuje osobné príbehy, ktoré vytvárajú s čitateľmi hrejivý vzťah.
⬤ Rozmanité možnosti jedál so sviatočnou tematikou v rôznych ročných obdobiach.
⬤ Pri každom recepte sú uvedené nutričné informácie.
⬤ Kreatívne náhrady a tipy na zachovanie keto životného štýlu počas osláv.

⬤ Výrazný nedostatok fotografií, čo sťažuje vizuálnym študentom posúdiť konečný produkt.
⬤ Niektoré recepty sa spoliehajú na hotové ingrediencie namiesto toho, aby ponúkali alternatívy zhotovené priamo na mieste.
⬤ Informácie o výživových hodnotách sú často uvedené malým písmom, ktoré je ťažko čitateľné.
⬤ V mnohých receptoch sa používa erytritol, čo nemusí vyhovovať tým, ktorí sa snažia znížiť množstvo sladidiel.

(na základe 53 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Celebrations: Low-Carb Dishes for Holidays and Special Occasions

Obsah knihy:

100 receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré stoja za oslavu - jedlá ketogénnej diéty pre každú špeciálnu príležitosť

Či už usporadúvate sviatočnú hostinu, alebo jednoducho túžite po klasických pohodlných jedlách, môžete mať svoj koláč a jesť aj ketogénnu diétu. Kniha Keto oslavy je plná 100 receptov na špeciálne príležitosti, ktoré poznáte a máte radi, ale s keto úpravou - od koktailov a predjedál až po hlavné jedlá, prílohy a dezerty.

Vyskúšajte sladké a slané recepty, ako sú francúzske hrianky bez hrianok s čučoriedkami, chlieb na pizzu, bôčik na pomalé varenie a kúsky jablkového koláča, ktoré využívajú jednoduché a cenovo dostupné ingrediencie, ktoré nájdete v každom obchode s potravinami. Získajte tipy na varenie, pokyny na prípravu a návrhy na zámeny, aby ste vytvorili jedlá, ktoré potešia dav a z každej oslavy vyťažíte maximum.

Táto kuchárska kniha ketogénnej diéty obsahuje:

⬤ Jedzte keto, buďte veselí- Preskúmajte tipy na dodržiavanie ketogénnej diéty počas sviatkov a pri stolovaní vonku a praktické spôsoby, ako "keto-vylepšiť" obľúbené rodinné jedlá.

⬤ Vaša keto kuchyňa- Nájdete tu užitočného sprievodcu keto špajzami, základným kuchynským vybavením a základnými technikami varenia.

⬤ Oslavujte po celý rok - objavte chutné jedálničky s ketogénnou diétou, vďaka ktorým môžete bez námahy plánovať sviatočné nátierky, od raňajok na Deň matiek až po hostinu Dia de los Muertos, novoročný brunch a piknik na 4. júla.

Vytvorte si obľúbené sviatočné jedlá, ktoré zostanú verné vašej ketogénnej diéte bez toho, aby ste museli obetovať chuť alebo zábavu - Keto oslavy vám ukážu, ako na to!