Keto diéta pre profesionálov: Nízkosacharidová diéta pre zdravé stravovanie: Jednoduché keto recepty a keto dezerty

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Keto Diet for Pro's: Easy Keto Recipes and Keto Desserts, a Low Carb Diet for Healthy Eating

Obsah knihy:

Ak by ste priemernému nadšencovi fitness povedali o ketogénnom stravovaní, mohol by si myslieť, že hovoríte o jednej z najnovších filmových postáv Star Treku.

Hoci názov je neznámy, to, čo Ketogenic robí, je a možno to budete chcieť vyskúšať na vlastnej koži. Ketogénna je strava s vysokým obsahom tukov, ktorá podporuje vaše telo v spaľovaní tukových zásob.

Áno, počuli ste správne, vysokotučná diéta, ktorá spaľuje váš existujúci tuk. Znie to ako celkom dobrá ponuka, ale skôr než pobežíte do miestnej reštaurácie Krispy Kreme a začnete v mene ketogénnej diéty chrúmať chrumky, povedzme si najprv niekoľko základných informácií.