Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je medzi čitateľmi veľmi dobre prijímaná, najmä pre jej zameranie na Keto diétu prispôsobenú diabetikom. Poskytuje komplexného sprievodcu pre začiatočníkov vrátane plánov jedál, nákupných zoznamov a rôznych receptov. Mnohí recenzenti však upozornili na nedostatok vizuálnych pomôcok a niektoré nezrovnalosti vo výsledkoch receptov.
Výhody:⬤ Skvelé pre začiatočníkov v Keto diéte a tých, ktorí sa vyrovnávajú s cukrovkou.
⬤ Obsahuje plány jedál a nákupné zoznamy na jednoduchú prípravu.
⬤ Dobrá rozmanitosť receptov presahujúca mäso a zeleninu.
⬤ Ľahko sledovateľné pokyny s uvedenými nutričnými informáciami.
⬤ Niekoľko čitateľov uviedlo pozitívne zdravotné výsledky pri používaní kuchárskej knihy.
Nevýhody:⬤ Obmedzený počet fotografií ilustrujúcich hotové jedlá, ktoré niektorí používatelia považovali za nevyhnutné pre motiváciu a usmernenie.
⬤ Nejednotnosť výsledkov receptov, pričom niektoré jedlá nemali dostatočnú chuť alebo nesplnili očakávania.
⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré recepty za príliš zjednodušené alebo nedostatočne odvážne.
(na základe 59 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Keto Diabetic Cookbook and Meal Plan: 4-Week Keto Diet Meal Plan for Type 2 Diabetes
Obsah knihy:
Urobte viac pre svoje zdravie s touto keto diétou pre diabetikov Nízkosacharidová ketogénna diéta má množstvo zdravotných výhod - a po malom vylepšení je ideálnou voľbou pre ľudí s cukrovkou 2.
typu. Táto kuchárska kniha a plán jedál rozlúskne kód a uľahčí vám prípravu keto jedál, ktoré pomôžu udržať vaše srdce zdravé a hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Všetko, čo potrebujete vedieť --Zistite, vďaka čomu je táto diéta taká účinná, s jasným a podrobným úvodom do zvládania cukrovky prostredníctvom stravovania keto. Krok za krokom --Urobte si prechod bezproblémovým vďaka jedálnemu plánu, ktorý presne vysvetľuje, čo jesť počas prvých 4 týždňov. Jedlá, na ktoré sa budete tešiť --Nakŕmte celú rodinu chutnými receptami, ktoré sú dostatočne jednoduché na to, aby ich pripravil každý domáci kuchár, ako napríklad čučoriedkové muffiny a krevety a klobása Jambalaya.
Prejdite na keto, aby ste zvládli cukrovku 2. typu s Keto diabetickou kuchárkou a plánom jedál.
