Keto chlieb: 100 receptov na pečenie keto pizze, tyčiniek, muffinov a ďalších jedál

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí používatelia chvália rozmanitosť receptov a inovatívny prístup k vareniu keto, zatiaľ čo iní ju kritizujú za početné preklepy, nedostatok jasných pokynov a absenciu fotografií v knihe. Hoci ponúka celý rad receptov s nízkym obsahom uhľohydrátov, ktoré sú dobre prijímané, problémy s úpravou a prehľadnosťou výrazne znižujú celkovú hodnotu.

Inovatívne recepty na vychutnávanie obľúbených jedál počas diéty, obsahuje informácie o výživových hodnotách, množstvo chutných receptov na pevné pečivo, dobre napísané, ľahko pripraviteľné recepty, ktoré sa výborne osvedčili.

Príliš veľa preklepov, niektoré recepty majú nejednotné alebo nejasné pokyny, nedostatok fotografií vo vnútri knihy, niektoré recepty sú neúplné alebo neprofesionálne a mnohí používatelia zistili, že kniha nestojí za tie peniaze kvôli problémom s kvalitou.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Keto Bread: 100 Baking Recipes For Keto Pizza Crust, Breadsticks, Muffins, and More

Obsah knihy:

Ketogénnu diétu uznali mnohé autority v oblasti výživy a chudnutia. Je to dokázané obyvateľstvom, ktoré už túto metódu používa a úspešne zhodilo kilá a centimetre. Čoskoro zistíte, že sa nemusíte vzdať výberu chleba Môžete si vybrať zo zdravého a chutného chleba, sladkého pečiva, sušienok, rožkov, placiek, tyčiniek, muffinov, krekrov a ďalších.

K dispozícii budete mať aj vypočítané porcie s nutričnými údajmi uvedenými pri každej z nich vrátane čistých uhľohydrátov, bielkovín, celkového obsahu tuku a kalórií. Pripravte si každú z chutných možností bez pocitu viny a ťažkostí s počítaním.

Toto sú niektoré z možností, ktoré na vás čakajú v Keto chlieb:

⬤ Sladký tekvicový chlieb.

⬤ Lenový chlieb s kokosovou múkou.

⬤ Kokokosové guľky.

⬤ Buchty s jarnou cibuľkou.

⬤ Krekreky s kozím syrom.

⬤ Máslové krekry.

⬤ Dýňové bagely.

Ak vám to nestačí, toto sú niektoré z tém, ktoré vás potešia:

⬤ Základy pečenia chleba.

⬤ Múka - alebo nie.

⬤ Ako dlho hniesť cesto.

⬤ Kedy je chlieb hotový.

⬤ Užitočné nástroje.

⬤ Zdravší výber cukru.

⬤ Výber múky.

Toto sú len niektoré z tém, ktoré sú obsiahnuté v knihe Keto chlieb. Každý z uvedených receptov má návod krok za krokom, takže si môžete oddýchnuť a vychutnať si svoje nové skúsenosti s pečením.

Pridajte si túto "povinnú" knihu do svojej osobnej knižnice ešte dnes a začnite piecť už dnes večer.