Keď telo hovorí nie - cena skrytého stresu

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha chválená pre jej hlboké prepojenie medzi duševným a fyzickým zdravím a jej potenciál uľahčiť uzdravenie a osobný rast. Čitatelia ju považovali za životne dôležitú a nevyhnutnú na pochopenie emocionálnych vplyvov na zdravie. Vyskytli sa však sťažnosti týkajúce sa formátovania vydania pre Kindle a veľkosti písma v tlačenej verzii, ako aj zložitosti obsahu pre niektorých čitateľov.

Kniha je prenikavá, dobre preskúmaná a poskytuje cenné informácie o prepojení medzi mysľou a telom. Považuje sa za knihu, ktorá mení život a ktorú si musí prečítať každý, najmä zdravotnícki pracovníci. Čitatelia ocenili jej súcitný prístup, zdôrazňujúci dôležitosť stanovenia hraníc a pochopenia osobných emócií vo vzťahu k zdraviu.

Niektorí čitatelia mali problémy s formátovaním vydania pre Kindle a označili ho za katastrofálne. Okrem toho zistili, že veľkosť tlače v tlačenej verzii je príliš malá. Niekoľko recenzií poznamenalo, že kniha je zložitá a nemusí byť pre všetkých najľahším čítaním, pričom naznačili, že znalosť anatómie mozgu by mohla zlepšiť pochopenie.

(na základe 481 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When The Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Obsah knihy:

V tejto prístupnej a prelomovej knihe plnej dojímavých príbehov skutočných ľudí lekár a autor bestsellerov Gabor Maté ukazuje, že emócie a psychický stres zohrávajú významnú úlohu pri vzniku chronických ochorení vrátane rakoviny prsníka, rakoviny prostaty, sklerózy multiplex a mnohých ďalších, dokonca aj Alzheimerovej choroby.

Kniha Keď telo hovorí nie je pôsobivým príspevkom k výskumu fyziologického prepojenia medzi životným stresom a emóciami a telesnými systémami riadiacimi nervy, imunitný aparát a hormóny. Gabor Maté s veľkým súcitom a erudíciou demystifikuje lekársku vedu a podobne ako v knihe Rozptýlené mysle nás všetkých vyzýva, aby sme sa sami stali advokátmi svojho zdravia.