Keď telo hovorí nie - cena skrytého stresu

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje hlboké skúmanie prepojenia medzi duševným a telesným zdravím, ktoré čitateľom ponúka cenné pohľady na liečenie, zvládanie stresu a dôležitosť emocionálneho vyjadrovania. Niektorí čitatelia však zaznamenali problémy s formátovaním vo vydaní pre Kindle a zložitosť materiálu môže pre niektorých čitateľov predstavovať problém.

⬤ Poskytuje cenné poznatky o prepojení mysle a tela, pričom zdôrazňuje vplyv emocionálneho zdravia na fyzickú pohodu.
⬤ Dobre preskúmané a zrozumiteľné pre širokú verejnosť.
⬤ Vysoko odporúčané na osobný rast a liečenie, pričom mnohí čitatelia uviedli, že im kniha zmenila život.
⬤ Ponúka praktické rady, ako si stanoviť hranice a zvládať stres.
⬤ Podnecuje k hlbokej sebareflexii týkajúcej sa osobných skúseností a zdravia.

⬤ Vydanie pre Kindle trpí problémami s formátovaním, ktoré zhoršujú zážitok z čítania.
⬤ Niektorí čitatelia považovali materiál za zložitý a pre laikov bez základných znalostí v oblasti zdravia nie je ľahké ho čítať.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že úvodné kapitoly môžu čitateľa neúmyselne obviňovať z toho, že si za svoje stavy môže sám.
⬤ Ako nevýhoda sa spomínalo malé písmo v tlačených kópiách.

(na základe 481 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When the Body Says No - The Cost of Hidden Stress

Obsah knihy:

Môže človek doslova zomrieť na samotu? Existuje súvislosť medzi schopnosťou vyjadrovať emócie a Alzheimerovou chorobou? Existuje niečo ako „osobnosť s rakovinou“?

Kniha Keď telo hovorí nie, vychádzajúca z hlbokého vedeckého výskumu a uznávanej klinickej práce Dr. Gabora Maté, poskytuje odpovede na kritické otázky o prepojení mysle a tela - a o úlohe, ktorú stres a naša emocionálna štruktúra zohrávajú v celom rade bežných chorôb.

Keď telo hovorí nie:

- Skúma úlohu prepojenia mysle a tela pri stavoch a chorobách, ako sú artritída, rakovina, cukrovka, srdcové choroby, syndróm dráždivého čreva a skleróza multiplex.

- Uvádza desiatky poučných prípadových štúdií a príbehov, vrátane príbehov ľudí ako Lou Gehrig (ALS), Betty Fordová (rakovina prsníka), Ronald Reagan (Alzheimerova choroba), Gilda Radnerová (rakovina vaječníkov) a Lance Armstrong (rakovina semenníkov).

- Odhaľuje „Sedem A uzdravenia“: zásady pri uzdravovaní a prevencii chorôb zo skrytého stresu.