Keď je taký skvelý, prečo sa cítim tak zle? - Rozpoznávanie a prekonávanie jemného zneužívania

Recenzie čitateľov

Kniha „Ak je taký skvelý, prečo sa cítim tak zle?“ od Averyho Neala poskytuje hĺbkové skúmanie jemného a skrytého emocionálneho zneužívania vo vzťahoch a ponúka jasnosť a pochopenie pre tých, ktorí môžu takéto zneužívanie zažívať. Zdôrazňuje dôležitosť pochopenia dynamiky emocionálneho zneužívania, čím čitateľom umožňuje rozpoznať škodlivé vzorce a získať späť svoju sebaúctu.

⬤ Komplexné pochopenie jemného zneužívania, ktoré zahŕňa dynamiku často prehliadanú v inej literatúre.
⬤ Praktické rady a príklady zo života sprístupňujú zložité koncepty.
⬤ Umožňuje čitateľom overiť si svoje skúsenosti a podniknúť kroky k uzdraveniu.
⬤ Ponúka návod na rozpoznanie toxického správania v rôznych typoch vzťahov.
⬤ Ponúka cenné poznatky na pomoc iným, najmä mladým ženám.

⬤ Môže sa zdať, že titul je zameraný na ženy v romantických vzťahoch, čo môže obmedziť jeho publikum.
⬤ Primárne sa zameriava na skúsenosti žien s mužskými násilníkmi, čo môže viesť k tomu, že niektoré čitateľky sa budú cítiť vylúčené.
⬤ Niektoré čitateľky si želali ešte rozmanitejšie scenáre okrem romantického zneužívania.

(na základe 44 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

If He's So Great, Why Do I Feel So Bad? - Recognising and Overcoming Subtle Abuse

Obsah knihy:

„Posolstvo, ktoré Avery Neal v tejto knihe prináša, nemôže byť aktuálnejšie.“

Z predslovu Lois P. Frankelovej, autorky bestselleru New York Times Nice Girls Don't Get the Corner Office.

Ste obeťou rafinovaného zneužívania? Ste to vy, kto sa vždy ospravedlňuje alebo sa neustále spochybňuje a obviňuje? Cítite sa často zmätená, frustrovaná a nahnevaná?

Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, nie ste sami. Takmer polovica všetkých žien - a mužov - zažíva psychické týranie bez toho, aby si to uvedomovali. Manipulácia, klamstvo a neúcta nezanechávajú fyzické jazvy, ale môžu byť rovnako traumatizujúce ako fyzické zneužívanie.

V tejto prelomovej knihe vám Avery Nealová, zakladateľka Kliniky ženskej terapie, pomôže rozpoznať varovné príznaky nenápadného zneužívania. Keď sa naučíte identifikovať vzorce, ktoré vám doteraz nedávali zmysel, budete lepšie pripravení urobiť zmeny.

Od zbavenia sa strachu až po stanovenie hraníc, či už zbierate odvahu konečne odísť, alebo sa učíte, ako sa chrániť pred chronicky zneužívajúcim vzorcom, kniha Ak je taký skvelý, prečo sa cítim tak zle? vám pomôže užívať si šťastný, zdravý a naplnený život bez hanby a obviňovania.

„Nový zlatý štandard v oblasti zotavenia zo zneužívania, ktorý čitateľom umožní oslobodiť sa od starých vzorcov a získať späť svoj život.“.

Jackson MacKenzie, autor knihy Psychopath Free.