Keď je smútok dobrý: Premeniť najväčšiu stratu na najväčšiu lekciu

Recenzie čitateľov

Kniha Cindy Finchovej „Keď je smútok dobrý“ je vysoko oceňovaná príručka, ktorá pomáha jednotlivcom spracovať smútok prostredníctvom osobných príbehov, praktických cvičení a pútavého písania. Mnohí čitatelia v nej našli útechu a transformáciu, pretože im poskytla náhľad a kroky na uzdravenie z rôznych typov strát. Kniha je oceňovaná pre svoju prístupnosť a srdečnosť autorovho hlasu, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre jednotlivcov aj terapeutov. Niektorí čitatelia však mali pocit, že s nimi nerezonovala tak silno, ako dúfali, a hľadali hlbšie súvislosti a riešenia.

Kniha je dobre napísaná, pútavá a poskytuje praktický návod na prekonanie smútku. Mnohí čitatelia oceňujú autorove osobné príbehy, terapeutické skúsenosti a zaradenie otázok a cvičení, ktoré uľahčujú sebareflexiu a uzdravenie. Kniha je označovaná za upokojujúceho spoločníka na ceste smútkom, ktorý je použiteľný pri rôznych typoch strát.

Nie všetci čitatelia považovali knihu za pôsobivú pre svoje osobné skúsenosti so smútkom, niektorí sa cítili odpojení a stále hľadali hlbšie riešenia. Niektorí zistili, že to nebolo presne to, čo v danom momente potrebovali na spracovanie svojho smútku.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When Grief Is Good: Turning Your Greatest Loss into Your Biggest Lesson

Obsah knihy:

Smútok je mnoho vecí. Je to strata zamestnania alebo rozvod s partnerom. Je to traumatická alebo nevyliečiteľná choroba, smrť milovanej osoby alebo závislosť, ktorá ohrozuje život, ktorý milujeme.

Smútok sú však aj zrušené plány, zmeškané príležitosti a navždy zmenené životy. Vo všetkých svojich podobách je smútok signálom, ktorý prežívame, keď život nejde podľa plánu.

.

V hĺbke straty však na povrch vystupuje nádej. Po traume máme šancu rásť - príležitosť, ktorá na nás čaká, ak sa ju rozhodneme využiť. V knihe Keď je smútok dobrý vám terapeutka Cindy Finchová ukáže, ako znovuobjaviť zmysel, cieľ a šťastie, keď váš život už nie je rovnaký. Po prežití vlastnej nepredstaviteľnej straty si Cindy uvedomila, že by si nikdy nevybrala okolnosti svojho života, ale ani by ich nezmenila. Z jej bolesti vzišiel rast, jasnosť a smerovanie. Teraz pomáha ostatným preniesť sa cez ich skúšky a trápenia a rozhodnúť sa rásť prostredníctvom nich. Táto kniha plná inšpiratívnych príbehov, ktoré vám poskytnú nový pohľad na bolesť, odhaľuje lekcie zo straty a transformačnú silu smútku.