Keď je minulosť vždy prítomná: Emocionálna traumatizácia, príčiny a liečba

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje Havening ako inovatívnu terapeutickú techniku zameranú na riešenie emocionálnej traumy a problémov súvisiacich so stresom. Recenzie zdôrazňujú jej účinnosť pri dosahovaní rýchlych liečebných výsledkov, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre terapeutov aj jednotlivcov. Niektorí čitatelia však zistili, že kniha neobsahuje podrobné postupy, a mali pocit, že je predražená vzhľadom na poskytovaný obsah.

Mnohí recenzenti zistili, že technika Havening mení život a je účinná pri prekonávaní emocionálnych problémov, fóbií a traumy.

Kniha je chválená za jasné vysvetlenie neurobiológie traumy a prepojenie vedy s praktickými metódami.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When the Past Is Always Present: Emotional Traumatization, Causes, and Cures

Obsah knihy:

Keď je minulosť vždy prítomná: prináša niekoľko nových myšlienok o traume a liečbe traumy. Prvou z nich je, že ďalším spôsobom liečby porúch vyplývajúcich z mysle/mozgu môže byť využitie zmyslov. Táto myšlienka, ktorá je jadrom psychosenzorickej terapie, tvorí to, čo autor považuje za „tretí pilier“ liečby traumy (prvým a druhým pilierom je psychoterapia a psychofarmakológia). Psychosenzorická terapia postuluje, že zmyslový vstup - napríklad dotyk - vytvára mimozmyslovú aktivitu, ktorá mení funkciu mozgu a spôsob, akým reagujeme na podnety.

Druhá myšlienka prezentovaná v tejto knihe je, že traumatizácia je zakódovaná v amygdale len za zvláštnych okolností. Pochopením toho, čo robí jednotlivca odolným voči traumatizácii, tak môžeme ponúknuť spôsob, ako jej predchádzať.

Treťou myšlienkou je, že k traumatizácii dochádza preto, lebo počas udalosti nemôžeme nájsť útočisko. Toto je základný kameň haveningu, osobitnej formy psychosenzorickej terapie opísanej v knihe. Táto kniha s využitím evolučných biologických princípov a nedávno publikovaných neurovedeckých štúdií podrobne opisuje, ako haveningový dotyk oddeľuje emocionálny zážitok od traumy a v podstate z nej robí len obyčajnú spomienku. Keď sa tak stane, udalosť už nespôsobuje utrpenie.