Hodnotenie:
Kniha poskytuje zasvätené rady o výžive a životnom štýle, pričom zdôrazňuje význam jedla ako paliva pre telo, podporené lekárskym výskumom a bohatými skúsenosťami autora.
Výhody:Ľahko zrozumiteľné vysvetlenia biochémie súvisiacej s výživou, praktické rady týkajúce sa stravovacích návykov, odkazy na podstatné lekárske výskumy z renomovaných univerzít, autor kvalifikovaný doktor medicíny s bohatými skúsenosťami.
Nevýhody:Recenzia neuvádza žiadne konkrétne zápory, niektorým čitateľom sa však môže zdať prístup príliš zjednodušený alebo môžu uprednostniť podrobnejšie stravovacie plány.
(na základe 1 čitateľských recenzií)
The Calorie Conspiracy
Ak ste tučný, pravdepodobne potrebujete pribrať vo vnútri: chudé, vitálne tkanivo svalov, obličiek a pečene atď. Teraz Dr.
George E. Schauf, ktorý je autorom knihy Etiológia obezity - teória QQF, spochybňuje platnosť kalorickej teórie. Vysvetľuje, prečo sa problémy väčšiny ľudí s nadváhou pri diétach s počítaním kalórií skôr prehlbujú, než aby im pomáhali.
Ukáže vám, prečo by sa malo upustiť od zastaranej a nepoužiteľnej kalorickej teórie, a čo je najdôležitejšie, prečo obézni ľudia na celom svete v skutočnosti trpia podvýživou. Zabudnite na kalórie.
Jedzte viac správnych potravín v správnom čase. Schudnite až 12-13 centimetrov tuku tam, kde je to dôležité.
Vyzerajte mladšie a cíťte sa zdravšie. Prečítajte si túto knihu a objavte QQF spôsob, ako obnoviť svoje vnútorné telo a stratiť prebytočný telesný tuk, a to na celý život.
