Joga snov: Osvetlenie vášho života prostredníctvom lucidného snívania a tibetskej jogy spánku

Recenzie čitateľov

Kniha „Nekonečné hviezdy“ od Andrewa Holečka je vysoko hodnotená pre svoju hĺbku a integráciu východných a západných techník snívania, ktoré predstavujú jedinečný a obohacujúci prístup k lucidnému snívaniu a jóge snov. Čitatelia oceňujú autorov súcitný štýl, komplexné vedomosti a praktické rady, ktoré otvorili nové cesty osobného rastu a skúmania prostredníctvom práce so snami. Niektorí recenzenti považujú materiál za hutný a zložitý, pričom kritika poukazuje na nedostatok priamych návodov a prílišné zameranie na budhistickú filozofiu.

Mnohí čitatelia považovali knihu za inšpiratívnu, dobre napísanú a prístupnú, ponúkajúcu cenné poznatky o lucidnom snívaní, snovej joge a duchovnom prebudení. Často sa vyzdvihuje autorova schopnosť integrovať rôzne učenia a poskytnúť hlboké pochopenie témy. Recenzentom sa páčil premyslený prístup, povzbudivý tón a praktické využitie učenia.

Kritici poznamenali, že kniha môže byť príliš hutná a plná zložitých budhistických učení, čo môže byť pre niektorých čitateľov ohromujúce. Niektorí mali pocit, že by jej prospelo viac priameho inštruktážneho obsahu namiesto filozofických diskusií. Niekoľko pripomienok naznačovalo, že štýl písania je rozvláčny a že niektoré časti pôsobia skôr ako pokus o propagáciu budhizmu, než aby sa zameriavali výlučne na techniky jasného snívania.

(na základe 90 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep

Obsah knihy:

Lucidné snívanie - prebúdzanie sa a plné uvedomovanie si snov - zaujalo celé zástupy tých, ktorí sa snažia preskúmať svoje rozsiahle vnútorné svety. Napriek tomu môže byť pre mnohých prvé dosiahnutie jasného vedomia nepochopiteľné. A pre tých, ktorým sa to podarilo, existuje len málo zdrojov, ktoré by nám ukázali, ako tento výnimočný stav využiť na dosiahnutie vyššieho cieľa, ktorým je prebudenie sa do celej reality, či už vo dne alebo v noci.

Andrew Holecek nám v knihe Joga snov prináša praktického sprievodcu pre meditujúcich, skúsených snových cestovateľov, ktorí chcú ísť hlbšie, aj úplných začiatočníkov, ktorí túžia po prvý raz zažiť luciditu.

Spolu s týmto odborníkom na prácu so snami a meditáciu sa tu naučíte:

Ako sa prirodzene prebúdzať v snoch pomocou moderných vedeckých princípov s poznatkami a praktikami tibetskej snovej a spánkovej jogy.

- Osvedčený návod na prekonanie bežných prekážok, zlepšenie vybavovania snov, sústredenie a posilnenie vedomia počas snívania, bezpečnú prácu s nočnými morami, riešenie emocionálnych blokád a získavanie múdrosti zo snov.

- Množstvo postupov a tipov, ktoré pomohli tisícom ľudí úspešne prežívať čas snov.

- Základné budhistické učenie a nástroje na navigáciu v mnohých sférach spánku (snenie je len jednou z nich)

- Priamy pohľad na pokračovanie vedomia po fyzickom tele a smrti.

- Ako spojiť svoje schopnosti a zapojiť sa do státisícov snových príležitostí, na ktoré väčšina z nás zabúda alebo ich odmieta.

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, čo sa deje, keď spíte a snívate? Túžili ste sa prebúdzať vo svojich snoch a prežívať čas svojho života? Alebo ste chceli využiť hodiny spánku na to, aby ste naplno preskúmali tieto dimenzie, liečili sa a rozvíjali? Joga snov odpovedá na tieto otázky - nie akademicky, ale priamo - tým, že vám ukáže, ako sa k tomuto hlbokému vesmíru dostať sami.