Hodnotenie:
Kniha je medzi golfistami a inštruktormi jogy veľmi dobre prijímaná pre svoje praktické jogové sekvencie a poznatky o zlepšení golfového výkonu prostredníctvom jogy. Mnohí používatelia oceňujú informácie a štruktúru, niektorí však kritizujú kvalitu obrázkov a zrozumiteľnosť pokynov.
Výhody:Poskytuje užitočné jogové sekvencie špeciálne pre golfistov, zvyšuje flexibilitu a silu, ľahko čitateľný štýl, vhodný pre rôzne úrovne zručností, zvyšuje sebadôveru pri výučbe a cvičení jogy pre golfistov, vysvetľuje súvislosť medzi jogou a golfovým výkonom.
Nevýhody:Slabá kvalita obrázkov a nedostatočná zrozumiteľnosť niektorých pokynov k pozíciám, niektorí čitatelia majú pocit, že obsah je zjednodušený a chýba mu hĺbka, sklamanie v súvislosti s očakávanými multimédiami (ako DVD) a niektorí sa domnievajú, že osobné hodiny jogy ponúkajú väčšiu hodnotu.
(na základe 51 čitateľských recenzií)
Yoga for Golfers: A Unique Mind-Body Approach to Golf Fitness
Od nespochybniteľného experta v tejto oblasti, autoritatívny sprievodca jogou pre golfistov
„Spolupráca s Katherine mi v posledných rokoch umožnila súťažiť na veľmi vysokej úrovni.“
--Gary McCord, golfový komentátor CBS a seniorský hráč PGA Tour.
Katherine Robertsová, zakladateľka a moderátorka programu „Joga pre golfistov“ na Golf Channel, ponúka v tejto prelomovej knihe svoje jedinečné vzdelávacie metódy a poskytuje inštrukcie miliónom golfistov - vrátane mnohých špičkových profesionálov z Tour - ktorí sa obrátili na umenie jogy, aby zlepšili svoju hru. Kniha Joga pre golfistov vychádza z 20 rokov skúseností a spája myseľ a telo, aby vytvorila účinný kondičný režim, ktorý zahŕňa:
⬤ Jogové pozície špeciálne vybrané pre potreby golfistov.
⬤ Správne dýchacie techniky.
⬤ Metódy uvoľnenia mysle.
⬤ Preťahovanie, ktoré zmierňuje zranenia.
⬤ Vizualizačné nástroje - pre úspech na ihrisku aj mimo neho.
