Hodnotenie:
Kniha „Simple Superfood Smoothies“ (Jednoduché superpotravinové smoothies) je všeobecne pozitívne hodnotená pre svoju rozmanitosť receptov na smoothies, jednoduchosť prípravy a nutričné informácie. Používatelia oceňujú usporiadanie, organizáciu a zameranie na superpotraviny. V niektorých recenziách sa však uvádzajú obavy z vysokého obsahu cukru v niektorých receptoch, najmä z ovocia, a z nedostatku obrázkov. Celkovo sa považuje za cenný zdroj informácií pre začínajúcich aj skúsených výrobcov smoothie.
Výhody:Dobrá rozmanitosť receptov, jednoduché čítanie a príprava, jednoduché prísady, zdravé možnosti, informácie o výživových hodnotách, dobre usporiadané, užitočné grafy a tipy, skvelé pre začiatočníkov aj skúsených používateľov.
Nevýhody:Vysoký obsah cukru v niektorých receptoch, najmä z ovocia, nedostatočná vizuálna príťažlivosť kvôli malému počtu obrázkov, niektoré recepty nemusia byť vhodné pre osoby so špecifickými diétnymi potrebami, čitateľnosť tlače by sa mohla zlepšiť.
(na základe 73 čitateľských recenzií)
Simple Superfood Smoothies: A Smoothie Recipe Book to Supercharge Your Health
130 superpotravinových smoothies - veľmi jednoduché.
Vmiešajte zdravie do každého dňa s knihou receptov na smoothie, ktorá obsahuje neuveriteľných 130 receptov, pri ktorých máte pocit, že pijete tekutú dobrotu. Kapitoly sú usporiadané podľa každej z 15 zahrnutých superpotravín - napríklad bobule, avokádo, jogurt a škorica - a každé smoothie je označené podľa zdravotných prínosov, ktoré ponúka, od chudnutia po zvýšenie energie a zníženie zápalov.
Zistite, koľko základných a cenovo dostupných ingrediencií v miestnom obchode s potravinami sú v skutočnosti superpotraviny, a naučte sa, aké výrazné rozdiely môže každá z nich spôsobiť vo vašich smoothies - a vo vašom zdraví. Kniha receptov na smoothie, ktoré sú skutočne super: Urobte si smoothie opäť zábavným -- Či už ste v smoothie nováčik, alebo ste uviazli v smoothie rutine, táto kniha receptov na smoothie vám pomôže urobiť z toho vášho úspech s vysokou chuťou. Blahodarné mixovanie - - ingrediencie sú cenovo dostupné a ľahko dostupné a recepty sú rýchle na prípravu.
Tipy na riešenie problémov --Získajte zoznam bežných problémov so smoothies (príliš husté, príliš kyslé, príliš zrnité) a čo môžete urobiť, aby ste ich odstránili. Zvýšte faktor dobroty vďaka knihe receptov na smoothie, ktorá ponúka nevídané možnosti na prípravu nadupaných smoothies.
