Jednoduché kroky k úplnému zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje dôležité informácie o zdraví a poznatky o alternatívnom liečení, najmä pre obhajobu procesu očisty pečene. Mnohí recenzenti chvália autora Andreasa Moritza za jeho filozofiu liečby a osobný vplyv. Niektorí čitatelia však majú pocit, že knihe chýba hĺbka, a odkazujú ich na iné texty, v ktorých nájdu komplexnejšie informácie.

⬤ Obsahuje dôležité informácie o zdraví
⬤ propaguje Andreasa Moritza ako erudovaného liečiteľa
⬤ mnohí čitatelia považujú informácie za neoceniteľné a užitočné pre zdravotnú prax
⬤ ľahko sa sledujú a sú dobre organizované
⬤ pozitívne ovplyvňujú životný štýl
⬤ viacerí recenzenti veľmi odporúčajú.

Niektorí čitatelia ju považovali za chudobnú na podrobné informácie, keďže často odkazuje na iné knihy namiesto toho, aby sama obsahovala potrebné informácie; niekoľko čitateľov malo pocit, že do tém nezachádza dostatočne hlboko.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Simple Steps to Total Health

Obsah knihy:

Vaše fyzické telo je od prírody navrhnuté tak, aby bolo zdravé a vitálne počas celého života. Nezdravé stravovacie návyky a nesprávny životný štýl však vedú k mnohým zdravotným ťažkostiam, ktoré vám bránia užívať si život naplno.

V knihe Jednoduché kroky k celkovému zdraviu autori objasňujú najčastejšiu príčinu chorôb, ktorou je hromadenie toxínov a zvyškov z nesprávne strávených potravín, ktoré bránia rôznym orgánom a systémom vo výkone ich normálnych funkcií. Táto príručka pre celkové zdravie vám ponúka jednoduché, ale veľmi účinné prístupy k vnútornej očiste, hydratácii, výžive a životným návykom. Tri časti knihy pokrývajú základy celkového zdravia - správnu vnútornú hygienu, zdravú výživu a vyvážený životný štýl.

Dozviete sa o najčastejších choroboplodných potravinách, stravovacích návykoch a vplyvoch zodpovedných za vznik chronických ochorení vrátane tých, ktoré postihujú cievy, srdce, pečeň, črevné orgány, pľúca, obličky, kĺby, kosti, nervový systém a zmyslové orgány. Aby ste mohli žiť zdravo, musíte zosúladiť svoje vnútorné biologické rytmy so širšími rytmami prírody.

Viac informácií o tejto a mnohých ďalších dôležitých témach nájdete v knihe Jednoduché kroky k celkovému zdraviu. Túto knihu „musí mať“ každý, kto má záujem o využívanie prirodzeného prístupu k obnove celkového zdravia bez liekov.