Jedlo bez strachu: Identifikácia, prevencia a liečba potravinových alergií, intolerancií a senzitívnosti

Recenzie čitateľov

Kniha „Potraviny bez strachu“ od Dr. Guptu je vysoko hodnotená ako informatívny a prístupný zdroj informácií pre ľudí, ktorí sa zaoberajú potravinovými alergiami, intoleranciami a súvisiacimi stavmi. Recenzenti oceňujú jej jasné vysvetlenia, komplexný výskum a autorovu schopnosť zrozumiteľne podať komplexné informácie. Mnohí čitatelia vrátane zdravotníckych pracovníkov, rodičov a pacientov považovali knihu za posilňujúcu a užitočnú pri orientácii v otázkach súvisiacich s potravinami.

⬤ Komplexné pokrytie potravinových alergií, intolerancií a citlivosti.
⬤ Ľahko zrozumiteľný jazyk vhodný pre široké publikum.
⬤ výskum založený na dôkazoch a osobné anekdoty.
⬤ Užitočné zdroje a praktické rady na zvládanie potravinových problémov.
⬤ Prístupné vo fyzickej aj zvukovej podobe.
⬤ Čitateľom poskytuje vedomosti na efektívnu komunikáciu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že nemusí poskytovať konečné odpovede na špecifické podmienky každého človeka.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že rozsah knihy môže viesť k pocitu zahltenia kvôli rozsiahlym informáciám.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Obsah knihy:

Prelomový prístup k potravinovým alergiám a senzitivite

Každý piaty obyvateľ USA trpí zdravotnými ťažkosťami súvisiacimi s potravinami - od rušivých citlivostí a neznášanlivosti až po závažné alergické reakcie, ktoré ho môžu poslať na pohotovosť. Tieto problémy súvisiace s potravinami sú na historickom vzostupe vo všetkých vekových kategóriách. A spektrum týchto ochorení je široké a hlboké, s mnohými záludnými "maškrtami" v zmesi, ktoré spôsobujú veľa zmätku, potenciálne nesprávne diagnózy a chybnú alebo zlú liečbu - a nezmerateľné utrpenie miliónov ľudí. Dobrá správa: Dr. Ruchi Gupta, ktorá je v prvej línii tejto tichej epidémie, sa teraz delí o revolučný výskum zo svojho laboratória a klinickej praxe. V knihe Jedlo bez strachu Dr. Gupta osvetľuje toto nepochopené spektrum a ponúka nový prístup k zvládaniu nežiaducich reakcií na jedlo s praktickým plánom, ako skoncovať s utrpením a užívať si jedlo s ľahkosťou.

Tento panoramatický pohľad vám umožní vedieť, aké otázky položiť lekárovi, aby ste získali správnu diagnózu. Na týchto stránkach nájdete odpovede od vyvrátenia bežných mýtov (alergia a intolerancia nie sú to isté - ale oboje môže mať život ohrozujúce následky) cez identifikáciu maskarád až po pochopenie spúšťačov (vrátane faktorov životného prostredia), ako aj úlohy mikrobiómu pri nežiaducich reakciách na potraviny. Pomocou rámca Identifikovať a posilniť, Liečiť, Riadiť a predchádzať a Prospievať ponúka kniha Jedlo bez strachu nádej, pomoc - a slobodu od potravín - miliónom ľudí, ktorí ju tak veľmi potrebujú.

Tento revolučný spektrálny prístup, ktorý vyvinula svetoznáma výskumníčka Dr. Ruchi Gupta, posilňuje a informuje, aby ste mohli prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. V knihe Jedlo bez strachu sa dozviete:

⬤ O rozdieloch medzi alergiou a intoleranciou alebo citlivosťou.

⬤ Čo sú to "maškarády" a ako ich identifikovať.

⬤ Ktoré zdravotné ťažkosti sa mylne považujú za potravinové alergie--.

Alebo môžu byť nimi vyvolané.

⬤ Najčastejší páchatelia, ktorí môžu vyvolať záchvat alergie alebo neznášanlivosti.

⬤ Prekvapivé alergie na vzostupe (myslite na červené mäso a cvičenie)

⬤ Potenciálne súvislosti medzi genetikou, environmentálnymi vplyvmi a rizikom vzniku ochorení súvisiacich s potravinami.

⬤ Ako sa zbaviť trápenia a vytýčiť si zdravú cestu vpred.

Kniha Potraviny bez strachu, ktorá ponúka hodnotenia, informácie o najmodernejších spôsoboch liečby a praktické tipy, ako si zachovať bezpečnosť, vás víta späť pri stole.