Jedlo bez strachu: Identifikácia, prevencia a liečba potravinových alergií, intolerancií a senzitívnosti

Recenzie čitateľov

Kniha „Potraviny bez strachu“ od Dr. Ruchi Gupta získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj komplexný, prístupný a hlboký prístup k potravinovým alergiám, intoleranciám a súvisiacim stavom. Čitatelia oceňujú ľahkú zrozumiteľnosť a množstvo cenných informácií, ktoré ponúka pre laikov aj odborníkov. Posilňuje čitateľov vedomosťami, ktoré im umožnia efektívne sa orientovať v ich potravinových stavoch.

⬤ Komplexné a dobre preskúmané informácie o potravinových alergiách a intoleranciách.
⬤ Ľahko zrozumiteľná, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum vrátane rodičov, alergikov a zdravotníckych pracovníkov.
⬤ Podporuje posilnenie a sebadôveru pri zvládaní stavov súvisiacich s potravinami.
⬤ Obsahuje osobné príbehy, zdroje a praktické rady.
⬤ Pre väčšie pohodlie je k dispozícii v audio formáte.

Niektorí čitatelia môžu mať pocit, že hoci kniha poskytuje množstvo informácií, nemusí obsahovať konkrétne odpovede pre každý jednotlivý prípad potravinovej alergie, pretože každá situácia môže byť jedinečná.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Obsah knihy:

Find Food Freedom

Ste jedným z miliónov ľudí, ktorí trpia potravinovou alergiou alebo citlivosťou? Začali ste mať problémy s potravinami z ničoho nič v dospelosti a nemáte ani potuchy, čo sa deje - alebo ako sa s tým vysporiadať? Nedokážete ani vy, ani váš lekár zistiť, čo a prečo spúšťa vaše reakcie? Zmätený, neustále sa rozširujúci zoznam ochorení, z ktorých mnohé majú nejasné príčiny, sa často mylne spája do všeobecného pojmu „potravinové alergie“. Či už trpíte vy, alebo ste svedkom toho, ako trpí váš blízky, môže to byť desivé. Uisťujeme vás, že na týchto stránkach nájdete nádej: Vítajte na stránkach Potravinová sloboda.

Tento revolučný spektrálny prístup, ktorý vyvinula svetoznáma výskumníčka Dr. Ruchi Guptaová, posilňuje a informuje, aby ste mohli prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. V knihe Jedlo bez strachu sa dozviete:

⬤ O rozdieloch medzi alergiou a intoleranciou alebo citlivosťou.

⬤ Čo sú to „maškarády“ a ako ich identifikovať.

⬤ Ktoré zdravotné ťažkosti sa zamieňajú za potravinové alergie - alebo môžu byť nimi vyvolané.

⬤ Najčastejší páchatelia, ktorí môžu vyvolať záchvat alergie alebo neznášanlivosti.

⬤ Prekvapivé alergie na vzostupe (myslite na červené mäso a cvičenie)

⬤ Potenciálne súvislosti medzi genetikou, environmentálnymi vplyvmi a rizikom vzniku ochorení súvisiacich s potravinami.

⬤ Ako sa zbaviť trápenia a vytýčiť si zdravú cestu vpred.

Kniha Potraviny bez strachu, ktorá ponúka hodnotenia, informácie o najmodernejších spôsoboch liečby a praktické tipy, ako si zachovať bezpečnosť, vás víta späť pri stole.