Jasnosť: Desať osvedčených stratégií na premenu vášho života

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Jasnosť od Diane Altomareovej sa zdôrazňuje jej hlboký vplyv na osobný rast a emocionálne uzdravenie. Mnohí čitatelia považujú knihu za transformačnú, poskytujúcu cenné poznatky a praktické nástroje na zvládanie svojich emócií a minulých skúseností. Čitatelia ocenili autorkino podporné vedenie a jasnosť, ktorú vnáša do zložitých emocionálnych problémov.

Čitatelia považovali knihu za prenikavú, posilňujúcu a ľahko čitateľnú. Poskytuje praktické stratégie, ktoré vedú k emocionálnemu uzdraveniu, sebapoznaniu a osobnému rastu. Mnohým sa páčili cvičenia zahrnuté v každej kapitole a ocenili autorkinu zraniteľnosť a schopnosť rozprávať príbehy. Kniha bola často označovaná za povinnú výbavu pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoj život a vzťahy.

Aj keď väčšinou pozitívne, v obmedzenej miere sa objavila kritika týkajúca sa hĺbky niektorých konceptov alebo možnosti rozdielnych individuálnych skúseností s knihou. Niekoľko čitateľov by mohlo mať pocit, že niektoré stratégie si vyžadujú viac času alebo odhodlania, aby z nich mali plný úžitok.

(na základe 76 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Clarity: Ten Proven Strategies to Transform Your Life

Obsah knihy:

Kedy ste si naposledy sadli a venovali pozornosť svojim pocitom? Keď sú emócie potláčané, hromadia sa a nakoniec môžu vybuchnúť.

V knihe Clarity: V knihe Jasnosť: Desať overených stratégií na premenu vášho života vám Diane Altomareová ukáže, že emócie nie sú nepriateľom, proti ktorému treba bojovať - sú to správy, ktoré vás vedú k šťastnejšiemu a zdravšiemu ja.