Ja a moje pocity: Čo sú emócie a ako ich môžeme zvládnuť

Recenzie čitateľov

Kniha „JÁ A MOJE CIELE“ je navrhnutá tak, aby pomohla dospievajúcim pochopiť a zvládať svoje emócie. Hoci je informatívna a odporúča sa pre vzdelávacie prostredie, nemusí byť pútavá pre všetkých dospievajúcich kvôli svojej dĺžke a náročnosti na slovnú zásobu.

⬤ Priamočiary jazyk vhodný pre študentov stredných a vysokých škôl
⬤ učí identifikácii a zvládaniu emócií
⬤ obsahuje pútavé ilustrácie, ktoré obohacujú obsah
⬤ odporúčame pre rodičov a učiteľov
⬤ súčasť užitočnej série.

⬤ Chýbajú grafické ilustrácie
⬤ je dlhšia, než sa očakávalo, čo môže niektorých čitateľov odradiť
⬤ vyžaduje dobré čitateľské zručnosti a slovnú zásobu, čo môže obmedziť jej dostupnosť pre niektorých tínedžerov.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Me and My Feelings: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Obsah knihy:

Ja a moje pocity, druhá kniha zo série Všetko o mne, skúma tajomstvo našich pocitov. Čo sú to emócie? Ako a prečo fungujú tak, ako fungujú? Ako môžeme zvládať svoje pocity, keď to potrebujeme? Čitatelia tu zistia, čo všetko vedci a výskumníci o emóciách vedia.

Keď ľudia pochopia emócie, ľahšie ich budú zvládať u seba a ľahšie ich budú chápať u druhých. Kniha tiež predstavuje niekoľko myšlienok a trikov, ktoré nám v tom môžu pomôcť. Autor Robert Guarino v knihe pripravil množstvo praktických aktivít a experimentov, ktoré sú zábavné a poučné a pomôžu upevniť tieto nové myšlienky.

Toto je jeho druhá kniha z tejto série, prvou bola kniha JA A MOJA PAMÄŤ. Séria Všetko o mne z vydavateľstva Hoopoe Books predstavuje knihy, ktoré vám pomôžu pochopiť samých seba a to, ako vy ako človek fungujete. Sú to základné informácie, ale v škole vás o nich často zabúdame učiť.

Napríklad to, čo vedia psychológovia o tom, ako vidíme, myslíme a cítime. Ako tieto schopnosti fungujú, ako sa menia, rozvíjajú alebo zasekávajú a aké sú spoľahlivé, keď sa snažíme pochopiť seba, svojich priateľov, príbuzných a svet okolo nás. Existujú dobré, spoľahlivé informácie, ktoré sú ľahko dostupné a vedecky overené...

a týkajú sa vás... a mňa.