Ja a moje pocity, 2. vyd: Čo sú emócie a ako ich môžeme zvládnuť

Pôvodný názov:

Me and My Feelings, 2nd ed.: What Emotions Are and How We Can Manage Them

Obsah knihy:

Ja a moje pocity, 2. vydanie, súčasť série Všetko o mne, skúma tajomstvo našich pocitov. Čo sú to emócie? Ako a prečo fungujú tak, ako fungujú? Ako môžeme zvládať svoje pocity, keď to potrebujeme? Čitatelia tu zistia, čo všetko vedci a výskumníci o emóciách vedia. Keď ľudia pochopia emócie, ľahšie ich budú zvládať u seba a ľahšie ich budú chápať u druhých. Kniha tiež predstavuje niekoľko myšlienok a trikov, ktoré nám v tom môžu pomôcť. Autor Robert Guarino v knihe pripravil množstvo praktických aktivít a experimentov, ktoré sú zábavné a poučné a pomôžu upevniť tieto nové myšlienky.

Kniha Ja a moje pocity, 2. vydanie bola prepracovaná tak, aby obsahovala najnovšie výsledky výskumu a spĺňala Národné štandardy Americkej psychologickej asociácie pre psychológiu na stredoškolskej úrovni, štandardy College Board AP Psychology a Národné štandardy National Board pre vedu/dospievanie a mladú dospelosť.

Séria Všetko o mne z vydavateľstva Hoopoe Books predstavuje knihy, ktoré vám pomôžu pochopiť samého seba a to, ako ako človek funguje. Sú to základné informácie, ale v škole vás o nich často zabúdame učiť. Napríklad to, čo vedia psychológovia o tom, ako vidíme, myslíme a cítime. Ako tieto schopnosti fungujú, ako sa menia, rozvíjajú alebo zasekávajú a aké sú spoľahlivé, keď sa snažíme pochopiť seba, svojich priateľov, príbuzných a svet okolo nás. Existujú dobré, spoľahlivé informácie, ktoré sú ľahko dostupné a vedecky overené... a týkajú sa vás... a mňa.