Predstavenie autora J. Langer Ellen:
J. Langer Ellenová je priekopnícka psychologička známa svojou prelomovou prácou v oblasti všímavosti a psychológie voľby. Ako profesorka psychológie na Harvardovej univerzite je J. Langer Ellenová autorkou mnohých vplyvných kníh a článkov, ktoré skúmajú silu všímavosti a jej transformačné účinky na ľudské správanie. Jej výskum významne prispel k pochopeniu toho, ako naše myšlienky formujú naše zážitky a pohodu.
Jedno z jej významných diel, „Mindfulness“, oboznamuje čitateľov s týmto konceptom a jeho praktickým využitím v každodennom živote a nabáda k prítomnejšiemu a vedomejšiemu spôsobu života. J. Langer Ellenová vo svojom prístupe zdôrazňuje význam aktívneho vnímania nášho okolia, čo môže viesť k lepšiemu rozhodovaniu, väčšej tvorivosti a zlepšeniu zdravia.
Prínos J. Langer Ellenovej presahuje rámec akademickej pôdy; prednáša inšpiratívne prednášky a je vyhľadávanou rečníčkou na rôznych podujatiach, kde sa delí o svoje poznatky o sile všímavosti. Pre tých, ktorí sa zaujímajú o osobný rast a psychickú pohodu, poskytujú práce J. Langer Ellenovej neoceniteľné stratégie a perspektívy, ktoré podporujú uvedomelý prístup k životu.
Preskúmajte hlboké poznatky J. Langer Ellenovej a zistite, ako môže jej práca obohatiť vaše chápanie všímavosti a zlepšiť vaše každodenné zážitky.
Doterajšie vydané knihy od J. Langer Ellen:
