Integratívna medicína pri depresii: Prelomový plán liečby, ktorý prirodzene odstraňuje depresiu

Recenzie čitateľov

V knihe sa rozoberajú integratívne prístupy k liečbe depresie so zameraním na vzťah medzi výživou, zdravím čriev a duševnou pohodou, ktoré sú podložené výskumom a klinickými skúsenosťami.

Kniha poskytuje informácie podložené výskumom, praktické poznatky z klinickej skúsenosti autora a je prístupná pre laikov aj odborníkov, ktorí sa zaujímajú o výživu a duševné zdravie.

Absencia indexu v 327-stranovej odbornej knihe je výrazným nedopatrením, ktoré sťažuje efektívnu orientáciu v obsahu.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Obsah knihy:

Integratívna medicína pri depresii.

Depresia je choroba, ktorá už dlho trápi ľudstvo, a je vyčerpávajúca. Napriek tomu, že sa často predpisujú, samotné lieky nie vždy prinášajú úľavu a často majú vedľajšie účinky, ktoré obmedzujú účinnosť.

V liečbe sa objavuje nová nádej, pretože nové dôkazy naznačujú, že depresiu môže vyvolať biochemická nerovnováha a nedostatky vo výžive. V novom aktualizovanom vydaní knihy Integratívna medicína pri depresii odborník na duševné zdravie Dr. James M. Greenblatt zdôrazňuje liečbu depresie pomocou integratívneho režimu, ktorý sa najprv snaží pochopiť celého človeka.

Táto kniha ponúka nové svieže možnosti pre tých, ktorí trpia depresiou. Dr. Greenblatt v tomto prelomovom diele zahŕňa desaťročia výskumu a liečby a vysvetľuje:

■ biologické mechanizmy, ktoré spôsobujú depresiu.

■ Prečo predchádzajúca liečba mohla zlyhať.

■ Výživové prístupy na zlepšenie nálady.

■ spôsoby, ako minimalizovať vedľajšie účinky antidepresív.

■ Stratégie pre individuálny program doplnkov...