Integratívna medicína pri depresii: Prelomový plán liečby, ktorý prirodzene odstraňuje depresiu

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje komplexný prístup k liečbe depresie prostredníctvom integratívnej psychiatrie s dôrazom na prepojenie medzi výživou, črevným mikrobiómom a duševným zdravím. Obsahuje výsledky výskumu aj praktické aplikácie založené na klinických skúsenostiach autora, vďaka čomu je prístupná odborníkom aj laikom, ktorí sa zaujímajú o holistický prístup k duševnému zdraviu.

Hĺbkový obsah založený na výskume, praktické poznatky z klinickej skúsenosti autora, prístupný štýl písania pre motivovaných laikov a zameranie na prírodné liečebné metódy.

Chýbajúci index, ktorý sťažuje orientáciu v obsahu, napriek prítomnosti rozsiahlej bibliografie.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Integrative Medicine for Depression: A Breakthrough Treatment Plan that Eliminates Depression Naturally

Obsah knihy:

Integratívna medicína pri depresii.

Depresia je choroba, ktorá už dlho trápi ľudstvo, a je vyčerpávajúca. Napriek tomu, že sa často predpisujú, samotné lieky nie vždy prinášajú úľavu a často majú vedľajšie účinky, ktoré obmedzujú účinnosť.

V liečbe sa objavuje nová nádej, pretože nové dôkazy naznačujú, že depresiu môže vyvolať biochemická nerovnováha a nedostatky vo výžive. V novom aktualizovanom vydaní knihy Integratívna medicína pri depresii odborník na duševné zdravie Dr. James M. Greenblatt zdôrazňuje liečbu depresie pomocou integratívneho režimu, ktorý sa najprv snaží pochopiť celého človeka.

Táto kniha ponúka nové svieže možnosti pre tých, ktorí trpia depresiou. Dr. Greenblatt v tomto prelomovom diele zahŕňa desaťročia výskumu a liečby a vysvetľuje:

■ biologické mechanizmy, ktoré spôsobujú depresiu.

■ Prečo predchádzajúca liečba mohla zlyhať.

■ Výživové prístupy na zlepšenie nálady.

■ spôsoby, ako minimalizovať vedľajšie účinky antidepresív.

■ Stratégie pre individuálny program doplnkov.