Inštruktážna príručka W.E.T.s 4 VETS

Pôvodný názov:

W.E.T.s 4 VETS Instructional Manual

Obsah knihy:

Táto príručka predstavuje jedinečný prístup k výučbe plávania a zlepšovaniu úrovne kondície dospelých, ktorí môžu byť veteránmi a snažia sa prejsť z armády do civilného života. Iní môžu mať strach z vody, ktorý si vyžaduje individuálny prístup, aby sa rozšírila ich radosť zo života. Ďalší môžu mať zdravotné postihnutie, ktorému cvičenie vo vode môže priniesť úľavu do života prostredníctvom výziev a hravých aktivít. Naše plávanie s kapustňákom, pri ktorom sa úplne uvoľní každý sval v tele, môže pomôcť nájsť úľavu ľuďom s artritickými kĺbmi, alebo naše zavesenie s nulovým G je tak blízko k beztiaži, ako sa len dá na zemi dosiahnuť.

Autorka, Dr. Jane Katzová, je celoživotná inštruktorka plávania, ktorú FINA uznala za prínos pre vodné športy a zaslúžilú plavkyňu, členku demonštračného tímu pre synchronizované plávanie na olympijských hrách v Tokiu v roku 1964, držiteľku viacerých ocenení Medzinárodnej plaveckej siene slávy a ocenenia za celoživotné dielo od Prezidentskej rady pre šport, fitness a výživu. Je držiteľkou doktorátu (Ed. D. ) z gerontológie na Kolumbijskej univerzite s dizertačnou prácou o majstrovskom plávaní. Je autorkou 16 kníh o všetkých aspektoch plávania. Jednu z jej prvých kníh "The W. E. T. Workout" (Techniky cvičenia vo vode) možno označiť za zdroj kurzov cvičenia vo vode, ktoré v osemdesiatych rokoch zachvátili celú krajinu a dodnes sú súčasťou programov každého plaveckého bazéna. John Jay College jej udelila ocenenie "Outstanding Teacher Award" a jej kolegovia z City College of New York jej udelili ocenenie Distinguish Educator Award Jedno z jej najdojemnejších osobných ocenení sa jej dostalo po pandémii, keď ju jeden zo starších členov Y videl po prvý raz po pandémii a povedal: "Jane, zmenila si mi život! ".

Môžete aj vy.