Honba za elixírom života: Čínska medicína pre zdravie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health

Obsah knihy:

Človek sa od nepamäti usiluje nájsť nepolapiteľný elixír života. Múdrosť starovekej čínskej medicíny vyhlásila nesmrteľnosť za nedosiahnuteľnú, ale ponúkla elixír dlhovekosti prostredníctvom životného štýlu, stravy, rozumného používania bylinných tonikov a cvičenia jemných, ale mocných cvičení čchi-kung a tchaj-ťi čchüan.

Tento stručný zväzok vysvetľuje moderným vedeckým jazykom princípy starovekých čínskych metód zdravia a praxe yangsheng 养生 alebo kultivácie života. Prirodzené holistické riešenia zdravotných problémov a zložitosti čínskej diagnostiky a terapií sú brilantne odhalené, doplnené podrobnými opismi bylín, akupunktúry a tuiny. Objavte chutné recepty na polievky, kaše a čaje, ktoré vám dodajú zdravý lesk a vyživia vaše telo i dušu.

Táto kniha, ktorá vychádza zo série populárnych prednášok autorov, otvára novú kapitolu vo vašej snahe o dlhý a spokojný život. Je tiež výbornou prípravou na pokročilejšie štúdium čínskej medicíny.