Holotropná práca s dychom, druhé vydanie: Nový prístup k sebapoznávaniu a terapii

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko ceneným pokračovaním knihy The Way Of The Psychonaut, ktorá sa zaoberá transpersonálnou psychológiou a výskumom vedomia. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za život meniacu a plnú cenných poznatkov, objavujú sa kritické pripomienky týkajúce sa nedostatku praktických návodov na holotropnú prácu s dychom a zamerania sa na marketing namiesto obsahu.

Život meniace poznatky, spája vedecké a duchovné prístupy, čitateľmi dobre prijatá, rozširuje predchádzajúce diela.

Chýba praktický návod na holotropnú prácu s dychom, vnímaná ako príliš komerčná alebo marketingovo orientovaná, niektoré fyzické výtlačky prišli poškodené.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Holotropic Breathwork, Second Edition: A New Approach to Self-Exploration and Therapy

Obsah knihy:

V druhom vydaní tohto klasického textu Stanislav Grof a Christina Grofová opisujú svoju prelomovú formu sebapoznávania a psychoterapie: holotropnú prácu s dychom.

Holotropný znamená „smerovanie k celistvosti“, z gréckeho holos (celok) a trepein (smerovanie). Dychová práca využíva pozoruhodný liečebný a transformačný potenciál neobvyklých stavov vedomia.

Tieto stavy vyvolávajú bohatú škálu zážitkov s jedinečným liečivým potenciálom - prežívanie spomienok na detstvo, detstvo, narodenie a prenatálny život a prvky z historických a archetypálnych sfér kolektívneho nevedomia. Holotropné dýchanie vyvolané veľmi jednoduchými prostriedkami - kombináciou zrýchleného dýchania, sugestívnej hudby a práce s telom v bezpečnom a podpornom prostredí - integruje poznatky z moderného výskumu vedomia, hlbinnej psychológie, transpersonálnej psychológie, antropológie, východných duchovných praktík a mystických tradícií. Práca manželov Grofovcov s holotropnými stavmi vedomia priniesla revolučné zmeny do psychiatrie, psychológie a psychoterapie.

Táto nepostrádateľná kniha, napísaná jasným a zrozumiteľným štýlom, zhŕňa ich pozoruhodné poznatky. Druhé vydanie obsahuje rozšírenú časť o histórii holotropného dýchania, ako aj informácie o Grofovom(R) tréningu dedičstva.