Dobrodružstvo sebapoznávania: Dimenzie vedomia a nové perspektívy v psychoterapii a vnútornom skúmaní

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje skúmanie vedomia Stanislava Grofa prostredníctvom psychedelických zážitkov a jeho techník holotropného dýchania. Hoci poskytuje hlboké poznatky o transpersonálnej psychológii a terapeutickom využití neobvyklých stavov vedomia, pre laického čitateľa môže byť náročná kvôli zložitému jazyku a pokročilým konceptom. V recenziách sa odráža obdiv k Grofovmu prínosu aj výhrady k prístupnosti materiálu pre široké publikum.

⬤ Ponúka hlboký pohľad na vedomie a ľudskú psychiku.
⬤ Integruje prvky jungovskej psychológie, východnej mystiky a transpersonálnych skúseností.
⬤ Poskytuje jedinečný pohľad na terapeutické postupy, ako je holotropné dýchanie.
⬤ Odporúčame pre jednotlivcov, ktorí sa zaujímajú o psychedeliká, meditáciu a sebapoznávanie.
⬤ Vysoko hodnotené čitateľmi, ktorí poznajú Grofovo dielo, čo signalizuje jeho hodnotu ako vedeckého príspevku.

⬤ Jazyk a pojmy sú zložité a môžu byť pre laikov neprístupné.
⬤ Niektoré kritické pripomienky k Grofovým výkladom a metódam vrátane nedostatku podrobností o praktických technikách.
⬤ Kniha je zahustená akademickými odkazmi, ktoré môžu zahltiť tých, ktorí nemajú vzdelanie v oblasti psychológie alebo mytológie.
⬤ Niekoľko čitateľov našlo v obsahu opakovanie v porovnaní s inými Grofovými dielami.

(na základe 23 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Adventure of Self-Discovery: Dimensions of Consciousness and New Perspectives in Psychotherapy and Inner Exploration

Obsah knihy:

Grof tu predstavuje užitočný model psychiky - model rozšírený o tridsať rokov štúdia neobyčajných stavov vedomia.

Je užitočný na pochopenie takých javov, ako je šamanizmus, mystika, psychedelické stavy, spontánne vizionárske zážitky a psychotické epizódy. Model je užitočný aj pri vysvetľovaní dynamiky zážitkových psychoterapií a rôznych sociálno-politických prejavov, ako sú vojna a revolúcia.

Táto kniha by sa mohla volať Beyond Drugs. Druhá časť opisuje princípy a postup nefarmakologickej techniky, ktorú autor a jeho manželka Christina vyvinuli na sebapoznávanie a na psychoterapiu. Grof podrobne skúma jednotlivé zložky tejto techniky.

Opisuje jej metódu, účinné mechanizmy, ako aj jej ciele a potenciál. Jej praktizovanie je jednoduché, pretože využíva prirodzenú liečivú schopnosť psychiky.