Hlava v hre: Mentálne inžinierstvo najväčších športovcov sveta

Recenzie čitateľov

Kniha „Head in the Game“ skúma mentálne aspekty športového výkonu a podrobne opisuje rôzne metódy a technológie, ktoré profesionálni športovci používajú na zlepšenie svojho výkonu. Hoci bola chválená za pútavé rozprávanie a hlboký obsah, niektorým čitateľom v nej chýbali praktické rady pre neprofesionálnych športovcov.

⬤ Dobre napísaná a pútavá
⬤ poskytuje zasvätené príbehy zo skutočného života
⬤ ponúka zábavné skúmanie športových techník
⬤ dobre preskúmaná a zábavná. Čitatelia oceňujú svieži pohľad na zvyšovanie výkonnosti športovcov a mnohí ju považujú za cenný zdroj informácií pre profesionálov v športe.

⬤ Nie je vhodná ako svojpomocná kniha pre mladých alebo rekreačných športovcov
⬤ chýbajú praktické riešenia pre neprofesionálov
⬤ niektorí považovali štýl písania za príliš neformálny a opakujúci sa
⬤ kritici si všimli absenciu hlbších poznatkov nad rámec marketingových informácií pre diskutované technológie. Okrem toho štruktúra a zameranie na obsah v reklamnom štýle niektorým uberali na zážitku z čítania.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Obsah knihy:

Zaujímavé spojenie vedy a športu, ktoré skúma, ako niektorí z najlepších športovcov sveta využívajú poslednú hranicu technológie zvyšovania výkonnosti - mentálne mapovanie a inžinierstvo vlastného mozgu - na dosiahnutie maximálneho výkonu a čo to znamená pre budúcnosť atletiky, športu a nás ostatných.

Moneyball ukázal, ako štatistika spôsobila revolúciu v basebale. Športový gén odhalil úlohu, ktorú v športe zohráva genetika. Teraz Head in the Game skúma ďalší vývoj: ako mentálne inžinierstvo - manipulácia s kognitívnymi procesmi mozgu - môže urobiť nadaných športovcov ešte lepšími.

Už roky sa pri práci s vojakmi používajú technológie - od EEG (elektroencefalogramu) cez fMRI (funkčnú magnetickú rezonanciu) až po videohry, tablety a osobné zariadenia na zber údajov - s cieľom pochopiť ich fyzické a duševné fungovanie. Tieto technológie, ktoré sa dotýkajú funkcií mozgu dôležitých pre šport - tak "tvrdých" (koordinácia, spracovanie podnetov, funkčná pamäť, rozhodovanie, spracovanie záťaže), ako aj "mäkkých" (regulácia emócií, vizualizácia, psychológia, všímavosť) - si teraz osvojujú desiatky majstrovských klubov a špičkových športovcov - vrátane vyradených outsiderov, ktorí sú nútení inovovať, a elitných hráčov, ktorí hľadajú výhodu.

Hviezdni rozohrávači NFL Russell Wilson a Tom Brady, Kyle Korver z NBA a olympijská víťazka vo volejbale Kerri Walshová využívajú mentálne inžinierstvo na zlepšenie svojej hry. Nie je to šťastie, čo zmenilo San Antonio Spurs na obrovskú silu - je to veda, dokazuje Sneed. Keď sa mentálne inžinierstvo rozšíri - zoberie športovcov, ktorí sú už teraz hríbmi prírody, a urobí ich lepšími -, bude to mať dramatický vplyv na multimiliardový športový priemysel na hráčov, manažérov, trénerov, majiteľov a dokonca aj na fanúšikov. Rozhovory so športovcami a trénermi, návštevy tréningových kempov a firiem zaoberajúcich sa športovou vedou, Brandon Sneed ponúka pohľad z prvej ruky, priamo z miesta, na tento vzrušujúci prelom, ktorý má potenciál zmeniť hru - a všetky naše životy.