Hladový mozog Výživa Spojenie s poznaním

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Hungry Brain's Nutrition Cognition Connection

Obsah knihy:

Mozog sa kŕmi ako prvý To je dôležitá myšlienka knihy Hladný mozog Výživa Spojenie poznania, ktoré sa týka: nálady, mysle, pamäte a správania. Po niekoľkých rokoch vyučovania detí s poruchami pozornosti (ADD a ADHD), poruchami učenia a vážnymi problémami so správaním sa Dr. Augustine rozhodol pozrieť do mozgu a do biochémie.

Témou celej knihy je biochemická individualita a kŕmenie veľmi hladného mozgu. Mnohí žiaci a dospelí trpia podvýživou mozgu a ďalšími špecifickými biochemickými poruchami, ako sú poruchy pyrolu a poruchy metabolizmu kovov.

Uskutočňovanie "inteligentných" rozhodnutí pre hladný mozog je v popredí tejto špičkovej knihy. Keďže vzdelávacia komunita čelí výzvam detskej obezity a potravinových alergií, ľudia sa túžia dozvedieť, ako viesť svojich študentov a vlastné deti v starostlivosti o telo a najmä o výživu mozgu. Dr. Augustine poskytuje zjednodušenie skupín potravín: živočíšne potraviny.

Rastlinné potraviny a nezdravé potraviny. Hovorí, prečo sú raňajky stále najdôležitejším jedlom dňa a ešte dôležitejším, ak má dieťa problémy s učením alebo správaním. Zdôrazňuje aj význam každodenného pohybu, pri ktorom sa vytvára nervový rastový faktor (NGF). Cvičenie je rodinná záležitosť Okrem toho sú tu mozgové závity pre rodičov a učiteľov ako praktické stratégie výučby výživy ako neoddeliteľnej súčasti stratégie celoživotného vzdelávania a zdravých každodenných návykov.

Učitelia ocenia minilekcie na jednoduché začlenenie do svojich učebných osnov.