Hladný mozog: Spojenie medzi výživou a poznávaním

Recenzie čitateľov

Kniha „Hladný mozog“ od Dr. Susan Augustineovej je cenená pre jej hlbokú diskusiu o význame výživy vo vzťahu k funkcii mozgu a celkovému zdraviu, najmä u detí. Mnohé recenzie chvália jej praktické využitie pre pedagógov a rodičov, pútavý štýl písania a cenné poznatky, ktoré poskytuje. Objavujú sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa vedeckých nepresností v texte.

⬤ Ponúka praktické a použiteľné informácie o výžive, najmä pre deti.
⬤ Zaujme čitateľov osobnými príbehmi a zrozumiteľným obsahom.
⬤ Poskytuje vzdelávacie aktivity a jednoduché recepty na praktické využitie v triede.
⬤ Vysoko cenený zdroj informácií pre odborníkov v oblasti zdravia a vzdelávania.
⬤ Podnecuje k prehodnoteniu stravovacích návykov s dôrazom na zdravie mozgu.

⬤ Obsahuje vedecké nepresnosti, ktoré by mohli zavádzať čitateľov bez hlbokého vzdelania v oblasti výživy.
⬤ Niektoré recenzie naznačujú, že niektoré informácie by mohli byť pre ľudí dobre zorientovaných vo vede skôr zábavné ako vzdelávacie.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hungry Brain: The Nutrition/Cognition Connection

Obsah knihy:

Najprv nakŕmte mozog, aby ste vytvorili spojenie medzi výživou a poznaním! Autorka sa zameriava na úlohu výživy pri podpore učenia a vyzýva pedagógov, aby svojim žiakom dávali za vzor správny výber potravín.

Vychádzajúc z jednoduchého trojčlenného rámca rastlinných, živočíšnych a nezdravých potravín a zahŕňajúc pohyb, text ukazuje pedagógom, ako: Zdravé stravovanie poskytuje silné prepojenie s učením Detská obezita, potravinové alergie a iné poruchy môžu súvisieť so stravovacími návykmi Raňajky sú stále najdôležitejším jedlom dňa Cvičenia na precvičenie mozgu zlepšujú činnosť mozgu, zlepšujú fyzické zdravie, zvyšujú bystrosť a znižujú stres