Hľadanie rovnováhy: Memoáre s jogou

Recenzie čitateľov

Mariel Hemingwayová v memoároch spája svoje osobné životné skúsenosti s poznatkami o joge a ukazuje, ako jej táto prax pomohla zvládnuť rodinné problémy a nájsť rovnováhu. Kniha ponúka pútavé rozprávanie o jej zápasoch s duševnými chorobami v rodine a o jej ceste k vnútornému pokoju prostredníctvom jogy.

Memoáre sú oceňované pre svoju úprimnosť, pútavé rozprávanie a zrozumiteľný obsah. Čitatelia oceňujú prepojenie jogových cvičení so životnými skúsenosťami a považujú ho za inšpiratívne a zároveň poučné. Štýl písania sa opisuje ako krásny a úprimný, vďaka čomu je to ľahké a príjemné čítanie pre tých, ktorí sa zaujímajú o jogu a osobný rast.

Niektoré recenzie naznačujú, že potenciálni čitatelia by si mali vybrať aktualizovanú verziu knihy pre ďalší obsah o jogových pozíciách. Existujú zmienky o tom, že memoáre môžu zachádzať do ťažkých tém, ako sú duševné choroby a rodinné dysfunkcie, čo sa nemusí páčiť všetkým čitateľom.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Finding My Balance: A Memoir with Yoga

Obsah knihy:

Hviezdna sláva vďaka Woodymu Allenovi a jeho filmu Manhattan prišla v mladom veku.... ale aj problémy rozbitej a nefunkčnej rodiny. Napriek tomu Mariel Hemingwayová v živote, ktorý sa jej tak veľmi vymkol z rúk, dokázala nájsť - a udržať - rovnováhu.

V knihe Nájsť svoju rovnováhu herečka Mariel Hemingwayová využíva lekcie a praktiky jogy ako východisko pre svoje osobné úvahy a rodinný príbeh, ktorý je väčší ako život. Výsledkom sú drásavo úprimné memoáre, ktoré sú rovnako hlboko dojímavé, ako aj užitočne poučné.

Mariel sa obrátila k joge a jej meditačnej praxi v snahe udržať si svoj stred, keď hrozilo, že sa jej život vymkne spod kontroly. Mariel, ktorá zažila rodinnú tragédiu, náhlu slávu a pretrvávajúce výzvy plného a náročného života, sa vďaka cvičeniu naučila, ako nájsť rovnováhu v emocionálne dezorientujúcich situáciách. V celej knihe Mariel využíva svoj jogový tréning ako východiskový bod pre každú kapitolu, starostlivo opisuje konkrétnu pozíciu a potom nechá svoju myseľ blúdiť myšlienkami o minulosti a o svojom búrlivom živote.

Tak ako každá kapitola začína inštrukciami, tak aj kniha končí cvičeniami usporiadanými do sekvencie, ktorú môže sledovať každý, kto si ich chce precvičiť. Ako špeciálny bonus pre toto vydanie pridala Mariel časť, ktorá opisuje základy jej vlastnej filozofie In Balance, upokojujúce slová rady pre ľudí, ktorí hľadajú svoj vlastný emocionálny stred.