Gua sha tváre: Príručka o prírodnom liftingu tváre (krok za krokom) (revidovaná)

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy sú zmiešané. Mnohí používatelia si pochvaľujú jej zrozumiteľnosť, účinnosť a pozitívne výsledky, ktoré s technikami Gua Sha zažili. Pokyny a diagramy sú vo všeobecnosti považované za užitočné, niektorí čitatelia však považujú obsah za príliš komplikovaný alebo zbytočne zdĺhavý. Celkovo možno povedať, že hoci je kniha oslavovaná pre svoju dôkladnosť a prepojenie s tradičnou čínskou medicínou, pre svoju zložitosť nemusí osloviť každého.

⬤ Účinné techniky Gua Sha, ktoré prinášajú pozitívne výsledky na pokožku a celkovú pohodu.
⬤ Jasné pokyny a prehľadné schémy.
⬤ Dobre štruktúrovaný sprievodca krok za krokom.
⬤ Komplexné pokrytie Gua Sha vrátane poznatkov o jeho zdravotných prínosoch.
⬤ Krásne fotografie umocňujú zážitok z učenia.

⬤ Niektorí považujú knihu za príliš dlhú a techniky za príliš komplikované.
⬤ Zmiešané hodnotenia kvality diagramov; niektorí si myslia, že sú mätúce, zatiaľ čo iní ich považujú za jasné.
⬤ Základné kapitoly sa niektorým čitateľom môžu zdať skľučujúce.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Facial Gua sha: A Step-by-step Guide to a Natural Facelift (Revised)

Obsah knihy:

Gua sha na tvári je elegantná kozmetická technika proti starnutiu zo sveta čínskej medicíny, ktorá spočíva v cielených svetelných škrabancoch na pokožke, ktoré pomáhajú zlepšiť a omladiť vašu tvár a pomáhajú bojovať proti vráskam, vráskam na tvári, vačkom na očiach, vráskam na tvári, vráskam na tvári a iným známkam starnutia.

V tomto revidovanom vydaní klasickej knihy Gua sha tváre prináša Clive Witham, autor sérií Gua sha, Gua sha tváre a Holografické gua sha, svoje odborné znalosti, aby vám ukázal, ako môže vaše telo ovplyvniť vašu tvár a ako môžete aktivovať vitalitu vašej pokožky a svalového tonusu prostredníctvom starovekých čínskych predstáv o prirodzenom svete. S časťami o nástrojoch Gua sha, úvodom do Ekológie v pohybe a viac ako 100 farebnými ilustráciami komplexne ukazuje svaly, kanály a body, ktoré sa podieľajú na každej časti tváre, a potom ako dokončiť päť sekvencií Gua sha na tvári, hlave, tele, rukách a nohách, aby ste optimalizovali celú tvár a oblasť krku.

Vďaka tomuto ekologickému prístupu ku kráse teraz môžete odomknúť svoj potenciál a vyzerať a cítiť sa čo najlepšie zvnútra aj zvonka.

Clive Witham LAc MSc je licencovaný akupunkturista a špecialista na podporu zdravia. Je riaditeľom Komorebi inštitútu, tvorcom programu Ecology in Motion a autorom rôznych populárnych kníh Gua sha vydaných v piatich jazykoch. Gua sha profesionálne používa už viac ako 20 rokov a vedie Gua sha centrum v Barcelone v Španielsku.