Good Vibes Cookbook (Kuchárska kniha dobrých vibrácií): Chutné a jednoduché jedlo pre šťastný a zdravý život

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 19 hlasoch.

Pôvodný názov:

Good Vibes Cookbook: Delicious, Easy Food for a Happy, Healthy Life

Obsah knihy:

Good Vibes Cookbook, inšpirovaná cestovaním, surfovaním a zdravým životným štýlom v prírode, je najnovšou knihou autorov kníh Surf Caf Cookbook a Surf Caf Living. Je plná lahodných a výživných receptov z čistých potravín a láka vás, aby ste si vychutnali živé a chutné jedlá, ktoré vám prospievajú.

Autori Jane a Myles Lamberthovci, ktorí žijú na západnom pobreží Írska, stoja za úspešnou kaviarňou Shells v Strandhille. Tu vyskúšali a otestovali všetky recepty v knihe, aby vám priniesli tie najlepšie miestne jedlá, ktoré sa ľahko pripravujú. V kuchárke Good Vibes sa spájajú rôzne vplyvy z ich ciest po svete a ich životného štýlu doma v Írsku.

Na stránkach nájdete plno výživných, lahodných receptov, ktoré obohatia váš jedálniček a vďaka ktorým sa budete cítiť skvele. Zobuďte sa s energizujúcimi chuťovkami, ako je Super zelený "superman" smoothie, Buddha Breakfast Bowl, Ricotta Hotcakes a Coconut Butter Coffee. Naučte sa pripravovať úžasné jedlá, ako je ázijský šalát, marocký tagine z maslových orechov, hráškový a pstruhový šalát, pomaly pošírované kokosové kurča a jahňacie kofty s lieskovými orieškami. Ukojte svoje chute na sladké so zdravým bazovým a malinovým koláčom a vegánskou čokoládovou zmrzlinou.

Úžasná fotografia vás povzbudí, aby ste trávili viac času v kuchyni, dodali svojmu telu správnu výživu a zaistili, že budete cítiť dobré vibrácie zakaždým, keď budete listovať stránkami kuchárskej knihy. Bude vás inšpirovať k plnšiemu životu plnému skvelého jedla, života na čerstvom vzduchu a chuti oceánu.

Z tejto knihy sa dozviete:

⬤ Zvládnuť varenie a naplánovať si týždeň dopredu pomocou autentických, čistých receptov.

⬤ Prebúdzať sa s raňajkami, ktoré vám dodajú energiu.

⬤ Objavte, ako si pripraviť živé a zdravé obedy.

⬤ Uspokojte svoju sladkú stránku s nezbednými aj výživnými dobrotami.

⬤ Inšpirujte sa pri tvorbe jednoduchých a sýtych večerí.

Získajte dobrú náladu.