Golfový mozog: Emocie, šťastie a mýtus hybnosti

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Grubbsa je dobre organizovaná a prístupná a spája vedu o mozgu s golfovými poznatkami, ktoré zlepšujú tréning a výkon. Je uznávaná pre svoje širšie uplatnenie v oblasti duševného a emocionálneho zdravia nielen pri hraní golfu.

⬤ Jasné, priame a dobre organizované písanie
⬤ postrehy skúseného psychiatra
⬤ aplikovateľnosť výskumu mozgu na golf aj duševné/emocionálne zdravie
⬤ vysoké odporúčania pre obe knihy zo série.

Účinnosť sa môže u golfistov líšiť; priznáva sa prítomnosť šťastia v hre, čo môže niektorých čitateľov frustrovať.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Golfing Brain: Emotions, Luck, and the Myth of Momentum

Obsah knihy:

V knihe Emócie, šťastie a mýtus hybnosti, druhom diele série The Golfing Brain, psychiater a golfista James H. Grubbs opäť čerpá z najnovších poznatkov vedy o mozgu a ponúka nové poznatky o tom, čo funguje (a čo nefunguje) pri snahe o úspešný golf.

Ak je všeobecne známe, že naša nevedomá myseľ "riadi predstavenie", pýta sa autor, prečo by mal golfista používať vedomé techniky na prekonanie nevedomých prekážok dobrého golfu? Vysvetľuje, prečo techniky, ako napríklad predvídanie dobrých úderov, "predstieranie, kým sa vám to nepodarí" alebo snaha potlačiť strach a úzkosť, môžu výkon v golfe skôr podkopať, než podporiť. Táto kniha tiež skúma:

- sebadôvera verzus istota.

- vplyv šťastia.

- vzájomné pôsobenie emócií počas súťaže.

- mýtus hybnosti v golfe.