Formovanie úspešných mladých plavcov: Budovanie základov. Zefektívnite svoj tréning. Vytvorte víťazov.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Shaping Successful Junior Swimmers: Build a Foundation. Streamline Your Training. Create Winners.

Obsah knihy:

David Wright už tri desaťročia trénuje medzinárodných plavcov, ktorí začali svoju plaveckú kariéru v jeho programe Naučte sa plávať, a táto kniha vychádza z jeho skúseností s vedením týchto plavcov od žiakov až po medzinárodných športovcov. Wright videl mnohé nástrahy, ktoré viedli k tomu, že tento šport stratil 80 % svojich účastníkov v ranom veku - nástrahy, ktoré viedli k tomu, že plavci skončili svoju kariéru zlomení a sklamaní.

V knihe Formovanie úspešných juniorských plavcov sa skúma podstata predčasného ukončenia štúdia v tomto športe a navrhujú sa kroky na nápravu tohto problému. Rozoberá najmä vlastnosti, ktoré by mali byť prítomné v dobrých kondičných a rýchlostných tréningových programoch, ako aj to, prečo tieto vlastnosti podporujú pokračovanie v účasti a dosahovanie majstrovských výkonov. Zahrnuté sú aj nebezpečné znaky zlých programov, ktoré spôsobujú predčasný odchod.

Okrem dôležitých tréningových faktorov sú uvedené rozhodnutia a správanie mimo bazéna, ktoré môžu tréneri, rodičia, správcovia a národné federácie urobiť a robia, aby predĺžili a zlepšili účasť každého plavca v športe. Plaveckí šampióni sú výsledkom dobrej starostlivosti v bazéne aj mimo neho a používanie tejto knihy poskytuje prostriedky na túto dobrú starostlivosť.