Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha skúma súvislosti medzi stoicizmom a kognitívno-behaviorálnou terapiou (KBT) a predstavuje filozofické nástroje na zlepšenie duševnej pohody a šťastia. Jej cieľom je prepojiť modernú terapiu so starovekou filozofiou a poskytnúť poznatky prospešné tak pre terapeutov, ako aj pre jednotlivcov.
Výhody:⬤ Zdôrazňuje filozofické pozadie CBT a jej prepojenie so stoicizmom, čím zlepšuje pochopenie oboch.
⬤ Ponúka praktické kognitívne stratégie odvodené z filozofie pre lepší život.
⬤ Dobre preskúmané s jedinečnými poznatkami a zodpovedajúcimi príkladmi.
⬤ Užitočné pre terapeutov, koučov a poradcov, ako aj pre bežných čitateľov.
⬤ Poskytuje pevný základ vedeckých princípov stoických techník.
Nevýhody:⬤ Niektorí používatelia nahlásili chýbajúci obsah v brožovanej verzii, pričom prvá strana sa začína na 15 bez obsahu.
⬤ Niekoľko z nich nepovažovalo informácie za prevratné alebo nové, mali pocit, že im chýba hĺbka praktického využitia.
⬤ Kritika sa týkala vysokej ceny elektronickej verzie knihy a malého rozmeru tlače vo fyzickej kópii.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy (Cbt): Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
Obsah knihy:
Toto vzrušujúce nové vydanie Filozofia kognitívno-behaviorálnej terapie (CBT) ukazuje, ako možno techniky a koncepty sokratovskej filozofie, najmä stoicizmu, integrovať do praxe CBT a iných foriem psychoterapie. Čo sa môžeme naučiť o psychologickej terapii od antických filozofov? Psychoterapia a filozofia neboli vždy oddelené disciplíny. Donald Robertson tu skúma vzťah medzi starogréckou filozofiou a modernou kognitívno-behaviorálnou psychoterapiou.
Zakladatelia CBT označili stoicizmus za filozofický pôvod svojho prístupu a medzi stoicizmom a CBT možno nájsť mnoho paralel, a to tak z hľadiska teórie, ako aj praxe. Počnúc hypnotizmom a racionálnou psychoterapiou zo začiatku dvadsiateho storočia a pokračujúc ranou behaviorálnou terapiou, racionálno-emotívnou behaviorálnou terapiou (REBT) a kognitívno-behaviorálnou terapiou (CBT) sa identifikujú a vysvetľujú súvislosti medzi stoickou filozofiou a modernou psychoterapiou. Táto kniha je prvým podrobným opisom vplyvu stoickej filozofie na modernú psychoterapiu. Poskytuje fascinujúci pohľad na oživenie záujmu o starovekú západnú filozofiu ako sprievodcu moderným životom. Obsahuje mnohé koncepty a techniky, ktoré sa dajú ľahko aplikovať v modernej psychoterapii alebo svojpomoci.
Toto nové vydanie, ktoré zahŕňa nárast tretej vlny KBT vrátane terapií založených na všímavosti a akceptácii, zaujme každého odborníka v oblasti duševného zdravia, ktorý pracuje v tejto oblasti, ako aj študentov a vedcov z týchto oblastí.
