Fakty o výžive (1957)

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje jedinečný pohľad na zdravie a výživu, najmä obhajobu frutariánskej stravy a breathariánstva. Nájde odozvu u mnohých čitateľov, pretože ponúka cenné poznatky a spochybňuje tradičné stravovacie názory. Čelí však kritike pre možný metafyzický podtón a niektoré preklepy.

Ponúka nový pohľad na zdravie, poskytuje cenné informácie o výžive, príjemne sa číta, nabáda k frutariánskej diéte a je podložená jedinečným historickým pohľadom.

Obsahuje preklepy, niektorí čitatelia ju považovali za metafyzickú a nie praktickú a nemusí spĺňať očakávania každého, kto chce získať užitočné rady týkajúce sa stravovania.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Facts Of Nutrition (1957)

Obsah knihy:

Fakty o výžive je kniha, ktorú napísal Hilton Hotema v roku 1957. Kniha poskytuje komplexný prehľad princípov výživy a ich vplyvu na ľudské zdravie.

Hotema skúma vzťah medzi potravou a telom a rozoberá témy ako trávenie, vstrebávanie a metabolizmus. Venuje sa aj významu vitamínov a minerálov a tomu, ako prispievajú k celkovému zdraviu a pohode. V celej knihe Hotema zdôrazňuje význam prirodzenej, plnohodnotnej stravy a poskytuje praktické rady na začlenenie zdravých stravovacích návykov do každodenného života.

Rozoberá aj negatívne účinky spracovaných potravín a umelých prísad a to, ako môžu prispievať k chronickým zdravotným problémom. Kniha Fakty o výžive je napísaná zrozumiteľným a prístupným štýlom, ktorý čitateľom uľahčuje pochopenie a aplikáciu predkladaných informácií.

Je cenným zdrojom informácií pre každého, kto sa zaujíma o zlepšenie svojho zdravia prostredníctvom výživy, a poskytuje pevný základ pre ďalšie štúdium alebo skúmanie v tejto oblasti. Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.