Etica Yogica per Una Mente Equilibrata: Yama e Niyama

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom niektorí chválili jej obsah a iní kritizovali problémy s formátovaním, najmä rozpor medzi indexom a číslami strán.

Kniha sa opisuje ako krásna a hlboká, ponúkajúca koncepty, ktoré sú cenné pre osobné zamyslenie a rast. Je vhodná pre každého, kto sa chce viac spojiť sám so sebou, bez ohľadu na jeho predchádzajúce skúsenosti so zenom alebo jogovými filozofiami.

Niekoľko používateľov poznamenalo, že index nezodpovedá stránkam a že formátovanie je nejednotné, čo vedie k zmätku a nespokojnosti s fyzickým produktom.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Hĺbková analýza konceptu etiky v jogínskom pohľade a ako súčasti duchovnej meditácie.

Táto kniha skúma desať princípov jamy a nijamy z pohľadu psychológie a filozofie v modernom jazyku vhodnom pre západného študenta. Jama a nijama sa považujú za základ, na ktorom sa môže rozvíjať empatia, dôvera, sebareflexia a harmónia, čo uľahčuje praktizovanie meditácie a introspekcie.

Cieľom je uvedomiť si nevedomý zdroj svojich emocionálnych vzorcov a ich vplyv na sebaúctu a sociálne interakcie. Okrem pochopenia jogovej etiky tu čitateľ nájde aj poznatky o mnohých ďalších aspektoch filozofie a psychológie tantra jogy.